다이어트 자체가 '득'이 되느냐 '실'이 되느냐를 논의하는 것은 사실 어려운 일입니다. 그것은 누구에게, 어떻게 사용되느냐에 달려 있기 때문입니다. 다이어트는 ...
자세히 보기 >살을 뺀다는 것은 사실 그렇게 쉬운 일이 아닙니다. 대부분의 사람들이 살을 빼려는 시도를 하지만 성급한 마음과 극단적인 다이어트로 쉽사리 포기하는 것을 흔히 ...
자세히 보기 >근육이 많다는 것은 평가를 해보아야지 알 수 있겠지만 체질이 근육의 분포가 많을 수는 있겠습니다. 그런데 근육질이 많은 것은 오히려 비만을 조절하는 데 도움이 ...
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