안녕하세요. 하이닥 영양상담사 임채연입니다. 양배추는 장기 복용하셔도 가장 안전한 식품입니다. 간혹 한약재와 식품을 헤깔려하시고 일부 한약재가 들어간 즙 종류는 장기 섭취 하실 경우 질문자님 말씀대 ...

안녕하세요, 하이닥 대장항문외과 상담의 정덕영 입니다.실*정은 팽창성 변완화제입니다. 배출되는 변의 부피를 크게 하여(바나나 굵기) 배변이 쉽게되고 쾌변이라는 시원한 느낌을 갖도록 해 주는 약입니다 ...

안녕하세요, 하이닥 영양상담사 임은영 입니다.혈압이란 동맥을 통하여 피가 흐르게 하는 압력으로 수축기 혈압(최고혈압)과 확장기 혈압(최저혈압)으로 나타냅니다. 정상 혈압은 120~80mmHg이며 최 ...

안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 송경환 입니다.남성분의 키가 180 cm , 몸무게가 115 kg 이면 신체질량지수가 35.49으로 고도비만에 해당됩니다. 고도비만이라면 당뇨병과 고혈압이 동반 될수 ...

안녕하세요, 하이닥 상담약사 임종섭 입니다.위궤양과 역류성 식도염이 있으셨다면 아스피린 종류는 피하시는 것이 좋습니다.아*피린은 대표적인 위 점막을 손상시키는 부작용이 있는 약입니다. 아*피린 뿐만 ...

안녕하세요, 하이닥 가정의학과 상담의 최원철 입니다.요요가 오지 않는 이상적인 체중감량은 1주일에 0.5 kg 한 달 2kg 의 체중감량입니다.이보다 체중감량이 더욱 많게 되면 우리 몸은 저항이 그 ...

안녕하세요, 하이닥 운동상담사 손윤선 입니다.식단은 체중감량 하시기에는 충분하다고 사료됩니다. 저의 답변은 식단보다는 운동과 건강에 중점을 두고 말씀드리겠습니다. 현실적이고, 신체에 무리를 주지 않 ...