이동환 운동전문가 답변입니다.
힐링터치 스포츠재활센터안녕하세요, 하이닥 운동상담사 이동환 입니다.우선 혈압이 어느정도 수준인지 알면 좋을 것 같은데, 150대로 약물로 조절할 수 있는 수준이라면 규칙적인 생활습관과 함께 가벼운 운동을 들어가시면 좋으 ...
여병영 전문의 답변입니다.
강남루덴플러스치과의원안녕하세요. 하이닥 치과 상담의 여병영입니다.설명해 주신 내용 만으로는 정확한 진단이 힘들지만아마도 아프타 궤양 이 아닐까 생각됩니다.대부분은 며칠 안에 자연스럽게 치유됩니다.
송경환 전문의 답변입니다.
고려대학교의과대학부속구로병원안녕하세요, 하이닥 내과 상담의 송경환 입니다. 혈압을 낮추는 생활요법은 아래와 같습니다. 1. 소금 섭취 제한 : 하루 소금 6 g이하를 섭취하는 것으로 수축기 혈압을 5 mmHg 가량 감소 시킬 ...