안녕하세요!182 70키로의 몸무게를 가지고 있습니다.전체적으로 아주 마른 체형이고 잘 먹어도 살이 잘찌지않고 하루이틀만 조절해도 하루에 1키로 씩 막빠져버리는 특이한 체질입니다. 문제는 인바디에도 나왔지만 아랫배가 나왔습니다.복부ct결과 내장비만은 없고 피하지방이 남성들에겐 잘 없는데 저는 두껍게 있다고 합니다. 마른체형이 너무 싫어서 몸을키우고 싶은데 체지방을 빼는게 우 ...

요즘따라 살이 자꾸 쪄서 아무리 막 운동을해도 살만찌는데요몸무게는 65kg인데요근데 전 솔직히 엣날에는 살이 안찌고 날씬했는데 내가 요즘따라 별로 많이 먹지도 않는데 몸이 자꾸 살이 찌는지 왜그러는지 걱정이억요비만인데요살빼는 좋은 방법이 없을까요알려주세요

저는 20대 후반입니다 허리가아픈지가 2년정도 된거같습니다 2년전에 병원에서 CT찍은결과는 퇴행성이라고 하더군요 맨밑에서 위로 4번째 뼈사이 물렁한곳이 검게변했다고 하더라구요 그리고 한의원다닌지가 2년지났는데 침을 맞아도 안낫고 그래서 자생한방병원이라는곳(허리를 비수술로치료한다는곳)을갔다가 디스크초기라고 들었습니다 그래서 빨리낫고싶어서 한번 갈때마다 8만원이라는 돈을 들이면 ...

팔을 조금만 움직여도 어깨에서 뚜두둑 소리가납니다 팔을 위로올랴듀 아래로내려도 흔들어도 모든 동작에서 소리가나는데요 통증은 딱히없는갓깉고 이렇게 소리가 나기시작한지 한달정도된거같은데 요즘들어 소리가 더 심해졌는데 소리때뮨에 스트레스를 받아서 치료하고싶은데 치료법이뭘까요??

안녕하세요. 180cm 76kg의 20대 남성입니다.최근 살이 많이 찐 것 같다고 느껴져 운동을 시작했는데요. 조깅을 하고 있습니다. 한 4달전에도 달리기를 하다가 정강이뼈 통증(특히 왼쪽 종아리)이 왔었던 경험이 있었는데 이후로 몇달간 운동을 쉬고 다시 하게 되었습니다. 다시 달린지 일주일 정도 되었는데 또 정강이뼈 쪽이 욱신거리네요. 증상은 막 아프다고 느껴지는 통증이라 ...