제 나이는 17살인데, 제가 키가 155밖에 않되서 근데 또 몸무게는 50정도 입니다.성장이 멈춘건지 키가 안크는것도 문제고 키에 비해 몸무게가 많이 나가는 것 같아 걱정입니다.

지금 고등학생1학년입니다 키클려고 4월달부터 줄넘기30분에 운동장5바퀴정도 뛰는데 키클수있을까요?현재168인데 175가목표입니다 그리고 지금 몸무게가50인데 살도찌울려고 밥도요즘 억지로라도 많이먹고있습니다 줄넘기꾸준히하면 키클수있을까요?그리고 살찌우는법좀요

15살남성이고요 키가161정도되는데 어떻게하면 키클수있을까요?

당뇨 혈압 고지혈약복용중이구요 키148 체중56입니다하루 직장에서15000~~~20000 보 정도걷구요그래서 발바닥 다리가 넘아파서 걷는운동은 안했어요 쉬는날집에서 걷는것도만보 정도 걷게되거든요 체중을 좀줄이고싶어요도음글주세요~~~~~

19세 남자이고요 체중은 81~82kg이고요 키는 168cm인데요.저는 68~70kg까지 빼고 싶은데 단기간에 빼려면 어떤 운동을 얼마나 해야되는지 궁금합니다.참고로 하체 부분이 상체 부분에 비해 엄청 많이 쪘습니다