자신의 기초대사량보다 적게먹으면 살은 빠지게 되어있나요?그럼 영양불균형의 문제를 제외하고는 라면과 과자 등 가공식품만 먹어도 기초대사량보다 적게 먹으면 살은 빠지나욥?!(실제로 그렇게 하겠다는건 아닙니다 ㅎㅎ)
가끔과식을해서그렇치많이 먹는편은 아니예요조금씩 자주먹는편이라서그런가요?체중조절이잘 안되네요
나이 올해17에 키170에 몸무계는 65.5kg정도 나가는 좀 통통한 학생입니다 제가 이제고등학교 기숙사에들어가는데 4kg정도를 뺄생각인데요 학교에서 제공해주는 아침,점심은 잘먹고 저녁은 안먹을생각인데 혹시 건강에 영향을 나쁜영향을 주지 않을까 궁금해서 질문 넣고 봅니다..