식사도 안했는데 복부 팽만감이 이틀전부터 시작되고 있습니다 작년 12월 대장 위 내시경 검사 결과 특이 소견은 없습니다 소화랑 대변은 잘되는 편입니다 식사 하기가 불편 할때도 있습니다

제가 12살인데 지금 46kg에서47kg정도 나가고 기는 153에요 근데 하루에 몇칼로리 먹으면될까요 ?

여자4학년145키에몸무게50이면비만이가여?

아침 기상 후 미숫가루+맥주효모+아로니아or아사이베리+꿀 이렇게 마시구요(아침식사는 안먹어요) 곧바로 오메가3,비폴렌,멀티비타민or고려은단 비타민씨,루테인 먹고 있습니다 거의 아침에 다 복용하고 출근하고 있거든요 상관없나요? 혹시 오후에 식사 후 복용해도 괜찮은 영양제나 건강기능식품 추천좀 해주세요```

나이:55 키:155체중:63.1 혼자 생활하다보니9시쯤누룽지탕에 김치로 아침을 먹고일나가서점심은시간이애매해서빵이나 떡으로조금 먹고저녁은5시30분쯤백반 시켜서먹고있어요 혈압약은먹은지10년고지혈증약은2년되었습니다만성 위염은달고살고요가끔씩어질어질하는 느낌을받는데왜그러는걸가요? 영양섭취가 고르지 않아서인가요? 궁금해서 글 올립니다..