나이 31살 남자 직장인입니다. 상사한테 지적질 받으면 얼굴이 화끈거리고 머리가 터질꺼같습니다. 화를 푸는 좋은 방법이 있나요? 새치가 갑자기 나기 시작했습니다. 없애는데 좋은 방법이 있을까요?

나이30 키173 몸무게62 공황장애를 치료하고 있는 사람입니다 공황장애를 치료하며 심장의 문제가 아닌 심리적 문제라고 알고 있었는데 어제 무리한 성관계를 한 후 오늘 아침에 가슴쪽에 약한 불편감을 느껴 일어나 평소와 같이 공황의 문제일거라 생각하여 스트레스 체크를 했는데(패턴과 심장에 이상이 없다는 것을 보며 안정을 느꼈었습니다) 평소의 패턴과는 아주 많이 다르고(평소패턴 ...

불안하고 심장이벌렁거리며. 밤엔 잠을 못자고. 낮에는 잠이와서 자려고 누우면 안오고 자면 저녁에 못잘까봐 참기도 합니다. 오른쪽 종아리는 가만있어도 종종 쥐가났다 풀릴때 처럼찌릿하고 하지정맥 수술도 했구요. 발다닥은 아픈데 병원가면 증상이없고.

나이는 27살, 키는 164, 몸무게는 62 11년째 정신과 약을 먹는데 부작용으로 살이 쪘습니다. 약을 먹으면서 살을 빼는 좋은방법 좀 알려주십시오

배가 부를때 까지 아니 배가 터질때까지 먹는 습관이 생겨버렸는데 폭식인가요? 아직 고등학생인데 제가 복싱으로 3개월간 10키로 정도를 뺐는데 음식을 안먹으려고 하다보니 이상한 습관이 생겼네요 .. 몸무게가 161에 52키로 였는데 56키로 까지 쪘어요 이런 안좋은 습관을 고치는 방법을 알려주세요 ... 그리고 저녁 늦게까지 배 터지게 먹으면 아침에 배가 너무 빵빵하고 살이 ...