26세 남 175cm 95kg입니다. 어릴때부터 그러긴했는데 아침에 일어날때 알람소리를 아예듣지 못하고 잠이들면 너무 깊은잠에 빠지는것같아요. 평소에 6시간정도자는데 자고 일어나도 피곤하고 하루종일 피곤한거같아요 잠들면 전화벨소리를 듣지못하고 잠깐 자고 일어나려고 마음먹고 자면 너무 오래자요 원래 아침에 엄마가 깨워줬었는데 이제 사회생활시작해서 혼자살아야되는데 걱정이 너무많 ...

22세 여성입니다. 최근 삼주동안 평일엔 9시간, 주말엔 15-16시간 가량 잠을 자고 있는데 문제가 있는건지 걱정스럽습니다. 출근을 위해 6시쯤 기상하는데 기상에는 큰 어려움이 없습니다. 다만 퇴근 후 저녁을 먹으면 21시경 바로 잠들어버립니다. 주말에는 22시경 잠들었다가 10시쯤 일어나며 중간에 한두번 낮잠을 잡니다. 낮잠을 자고도 20시쯤이 되면 다시 졸음이 옵니다. ...

(증상은 딱 한가지로 정의하기 애매하고, 그냥 불안이 심하고, 긴장감이 심하고, 신경과민한 상태 지속 정도로 생각하시면 되겠습니다. "병원에 가서 의사랑 상의하세요" 란 답변은 정중히 사양합니다. 지금 병원에 신뢰를 잃었고,다른 병원을 알아볼 생각이기 때문입니다. 여러 의견들을 참고해볼 겁니다. 스스로도 알아보고 있으니 전문의의 답변을 원합니다) 1. 제가 위의 증상으로 ( ...

공황장애랑 우울증 때문에 졸로푸트랑 알프라졸람을 처방받았는데 술이랑 커피 끊으라고 절대 안된다고 하셨는데 그럼 담배도 마찬가지겠죠..?

50세 남자 174cm65kg 입니다. 와이프가 이혼하자고 반협박을 8시간 차안에서 듣다 간혹 맞다(견딜만) 나와서 사우나에서 스트레스 측정하니 계속 높게 나오네요. 호흡도 가다듬고 스트레칭, 명상도 다 해도 매우 높네요. 마음으로는 부담갖지 말자고 해도 내일 집에서 또 계속 다구리 당할 걸 생각하니 아뜩해서 일까요