안녕하세요. 저는 24세 여자이고 49kg 정상체중 입니다. 생리를 잘 하지 않아 질문을 드려요. 저는 어렸을 때부터 생리를 두달에 한 번쯤 하곤 했습니다. (어머니께서 저처럼 생리가 불규칙했다고 들었습니다.) 3년 전에도 6개월이 넘도록 생리를 하지 않아 대학병원에서 진료를 받은 적이 있어요. 당시 다낭성난소증후군이 의심된다며 소파수술을 요하는 정밀검사(?)를 권유받았으나 ...

나이는 34살, 2년전 아이둘을 낳고 52키로까지 체중을 감량했습니다 식이와 주4-5회 실내자전거로 2-3달에 거쳐 10키로정도 감량을 했어요 그런데 1년 반 정도까지는 간식이나 야식을 먹어도 유지되던 체중이 최근들어 2-3키로 정도 불어나네요 운동은 1년전부터 주3회 하루 2시간(줌바댄스1,걷기 1시간) 이렇게하고 있어요 최근에는 파워댄스1,줌바1,걷기40분 주3회 하고 ...

제가 지금 비만 인데요 요즘 하루 한시간씩 요가 하고있구요 식단두 같이 하고 싶은데.. 일단 저 식탐은 없구요 다이어트 식단에 보면 고구마 토마토.. 나오자나요... 근데 먹으면 너무 속 쓰려요.. 또 물 1리터 이상 마시라 하는데.. 제가 물 많이 먹으면 속 쓰리구 몸 전체적으러 많이부어요.. 어떡해야 할까요??도와주세요

31살 주부입니다 163에 53키로 정도 나가는데 뱃살이 잘 안빠지고 쉽게 몸무게가 느는것 같아요 어떻게 하면 애기 보면서 다이어트를.효과적으로 할 수 있을까요?

안녕하세요 20살 여자입니다. 요즘 생리주기가되면 토할것같고 일주일전부터 심하게 배가아파요 그러다가 설사도하고 걸을때는 허리에도 통증이가구요 스트레스 받는일도없는데 기간이 2주이상갈때도있어요ㅠㅠ 그 2주동안의 9일가량은 양도많고 생리통도 너무심하구요 약은 먹어도 효과가 지속되지는 않아요ㅠㅠ