임신하고 출산 후 살이 빠지나 싶었는데 아 정말 안빠지네요.. 근데 그건 그렇다고 해도 배는 아직두 만삭인데 이건 왜그러는걸까요? 평생 이러고 살아야 하나요??? 정말 우울증 올것같아요ㅜㅜ 현재 출산 후 5개월지났습니다

나이 17세(만15세)성별 여키 167~8몸무게 81.3심각하게 다이어트를 생각중입니다. 항상 사람들한테 욕먹고 무시당해도 아무렇지 않던 저인데 사람들은 저에게 다들 살빼라고 하는 말이다 뭐니 해도 하나도 도움이 안되고 더욱 화가나고 스트레스가 쌓여 먹는걸로 풉니다.덩치에 비해 발목이 얇아 사람들이 얇다고 자주 말하는데 그게 저에게는 악이 된거같습니다 계속 얇다고 들으니 괜 ...

50대후반입니다폐경기시작하고 최근5~6런만에몸무게가 약 15킬로그램이 늘어났습니다식사도 불규칙하고 수면장애도 다소 있습니다늦은 시간까지 컴퓨터작업을 하거나 tv를 켜놓고잠을 잘때가 많습나다오랫동안 운동하던것도 최근 몇년간힘들고 귀찼아져서 운동도 거의하지 않습니다그런데 얼마전 면역력이떨어져폐렴으로 입원하면서 몸무게를 확인하면서 충격받았어요키154정도인데 체중이 64킬로그램ㅜㅜ ...

169에 45.5킬로입니다한달전 식단조절에 운동해서48에서 2.5킬로까지 뺐어요배도 좀 들어가고 전체적으로 좀 빠졌는데허벅지만 안 빠진것 처럼 느껴져요운동량을 더 늘릴수도 없고지금보다더 극한의 식단으로 살 수 없을 것 같은데..그래서 생각한 것이 반신욕입니다가을부터 겨울 봄 되면 손발이 무지 차요곧있음 아기도 가져야하구요식단, 운동 병행하면서 반식욕 추가하면지금에서 더 다리 ...

23살 175cm88키로인대요 식단이랑 운동을 어떻해야될지모르겠어요 조언좀 해주세요