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방금 쇼크로 쓰러지면서 손에 상처입었습니다. 순간 쓰러지면서 환상같은 꿈도 꾼거 같은데 2.3초 정도이구 금방 다시 정신이 들어 일어났습니다. 요즘 바뀐생활패턴이라면 매일저녁 식사않하고 견과류나 바나나같은거로 영양섭취후 하루 2만보정도 가벼운 걷기운동하고있습니다. 이게 쇼크의 원인이 될수 있을가요?운전중 이런쇼크 오면 큰일날거 같네요 ㅠㅠ 다이어트 그만둬야하나요? 다른 질병 ...

부정출혈? 하혈이 4일째 지속중이에요 갈색 검정색 피가 나오고 생각보다 많이나와서 생리대를 계속 갈아줘야해요 22살 여자고 다이어트중인데 삼시세끼 다이어트식단으로 챙겨먹고있고 운동도 매일 하고있어요. 요즘 스트레스를 많이 받기도 해요.. 그리고 요즘들어 코피도 계속 나고 한번은 지하철에서 기절할뻔했었어요. 건강이 많이 안좋아진것 같긴 한데 어떻게 해야할까요ㅜㅜ

안녕하세요 이번에 다이어트를 할려고 마음먹고있는 20대입니다.다름이아니고 이번에 살을빼려고 하는데식단도 걱정이고 비염약이 음식을 땡기게 한다고 들었거든요..비염약을 끊으면 아직까지 힘들어서요ㅠㅠ그리고 이번에 아킬레스건염이 생겨서 20분만걸어도아킬레스건쪽이 엄청땡기고 아파서 약도 먹고있는중이에요ㅠ혹시 발목에 무리가 가지않고 할만한 운동이 있을까요?진짜 식단이랑 운동방법좀 가르 ...

안녕하세요저는16살183100입니다 아침공복운동을해야할까요식후운동을해야할까요? 체지방:27 근육량:39 그리고 살을뺀후 어떻게유지를해야하나요??