최근일년사이에10kg이늘었습니다 이번주부터걷기와식이요법으로다이어트를 시작했는데 최근폐경이된것같습니다 폐경이후에는살이잘안빠진다고다들얘기하던데근거가있는말인지궁금합니다

48세 168cm 57kg 인데요. 요새 가슴이 두근거렸다 답답했다하는 증상과 어지럼증이 두번정도 있었고 다리 저림증상도 있는데 혹시 갱년기 증상인가요? 건강검진을7월에 했는데별특이한 사항은 없었는데요. 혹시 진료를 받는다면 어느과를 가야할지 알려주세요

갱년기가 시작되었는지 갑자기목부터달아올라 식은땀이 나면서참기 힘들 만큼덥구요ㆍ 어깨팔목다리등 뼈 마디마디관절들이아프고 제일힘든건밤에잠이 안와정말 힘들어요ㆍ낮에 라도 자면 좋은데 깜박해서1~2 시간자는게 요며칠 일상이 되버렸어요. 장을 못자니정신은 멍하고입안 잇몸이 들뜨고 아파 이래저래 괴롭습니다.어찌해야 하나요?

키160에 몸무게 70넘는 20대 여자입니다 (몇달사이 20키로정도 쪘어요) 살이 급찌는동안 밤낮시간이 바뀌고 매일 한두끼를 고칼로리 배달음식으로 먹고 주로 늦은시간에 많이 먹었습니다 운동은 가끔 실내싸이클타는정도이고 집안에서 움직이지 않았어요 8월부터 일이잡혀 아침에 되도록 일어나고 3끼꼬박 챙겨먹는중입니다 주로 현미밥에 반찬적당히 먹고 있으며 야식이나 간식은 많이 줄였습 ...

둘째낳은지 43일째예요 아직회복중이라 운동도스트레칭정도고 일단활동량이별로없어요 3시세끼다먹지만 과식하지않고 기름진거먹ㅈㅣ않아요 76키로였는데 67키로까지빠지고계속이몸무게예요 10키로더빼야원래몸무겐데 특히하체살이엄청나요 모유수유도하는데 왜살이안빠질까요 산후다이어트알려주세요ㅜㅜ 나이 36세 키167 몸무게67ㅜㅜ