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이희수 [영양사] 총답변: 719 하이닥 Score: 17
이희수 영양사
전문분야 : 성인영양 소아영양 질환영양 영양학이론 직업/취업
소       개 :해당분야 전문지식을 바탕으로 평생 건강에 꼭 필요한 건강의학정보를 공유합니다.

건강Q&A

Question
운동 조언과 음식 다이어트에도 도움말씀 부탁드립니다 SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

현재 46세로 작년 난소암 수술후 회복기간과 5차례 항암 후 면역력 및 체력보강을 위하여 삼시세끼 식사도 잘 챙겨먹고 평소 잘 먹지 않던 고기류와 전복 장어ㆍ해산물 등 고단백음식 위주로 많이 먹고 왼쪽 림프절 절제로 인해 많이 걷거나 뛸수가 없어 운동을 거의 못했더니 빠른 시간내 체중이 처음 3개월동안 4kg이 지금까지 체중이 늘다보니 어느새8~9kg이 늘었습니다. 지금은 ...

자세히 보기 > 2018.08.14
Question
장루환자의 식사법 SMART TAG : 수술 대장·직장 건강증진

저는 위암으로전절제수술후9개월만에 대장과 복막으로 암이전이되어장루수술을한환자입니다 아직두 식사때문에 늘 응급실을다닙니다장루환자의식사법을알려주실수있으신지요

자세히 보기 > 2018.08.14
Question
제 일일 권장 칼로리는 어떻게 되는지요? SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

제 일일 권장 칼로리는 어떻게 되는지요? 키 178몸무게 91.9kg 이며 몸무게를 80정도까지 줄이고 싶습니다.

자세히 보기 > 2018.08.14
Question
병이 안 발생하게끔 어떻게하나요? SMART TAG : 내분비계 갑상선·부갑상선 갑상선암

가족 대대로 갑상선 수술을 했다고 하는데 병이 안 발생하게끔 어떻게하나요?

자세히 보기 > 2018.08.12
Question
혹시 몸에 문제가 생겨 살이 찐건지 걱정입니다. SMART TAG : 체중감량(다이어트) 건강증진

지난 7월 스트레스성 폭식으로 평소보다 좀 과하게 먹긴했지만 한달만에 갑자기 8kg이나 증량한 후 운동도 주3회정도 꾸준히 하고 활동량도 평소보다 늘리고 먹는양도 살찌기 이전과 비슷하게 섭취하고 있는데 살이 1kg도 다시 빠지지않아요.3월정도부터 월경을 하지 않거나 아주 소량만 하루, 이틀 하는 정도여서 병원 두군데 내원하였고 다낭성난소증후군 진단을 받았는데 이것도 영향이 ...

자세히 보기 > 2018.08.12
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