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하체 운동시 무릎에서 소리가 나는데 왜그럴까요 아프지는 않는데요
고관절이 양쪽이 아픔니다. 고관절통증은 어떤운동을 해야 좋아지나요?
뱃살을 빼고 싶어요.집에서 할수있는 간단한 운동법 없나요?
뱃살을 쉽게 빼는 운동법이 무엇인가요?
잘 땀이 안나는 체질 여성 40대초반 건강검진 정상범위 체중을 조금 더 조절하고싶음 한시간이상 빠르게 걷기(땀이 잘 안남) 뛰기 40여분정도(땀이 조금 남) 어떤 방법이 효과적일까요?