아직 코로나19로 인한 사회적 거리두기가 유지되고 있지만 따뜻해진 햇살과 날씨 때문에 연인이나 가족의 봄철 야외활동이 점차 늘어나고 있다. 야외에 나갈 때 치아 건강을 위해 챙겨야 할 생활 습관을 소개한다. 최근 실외 활동 시에는 KF 인증 마스크를 착용하기 때문에 미세먼지와 황사 유입의 차단 효과를 갖기는 하지만 마스크 속에서 이루어지는 호흡으로 인해 구강 내 건조함이 발생한다. 이는 치아의 세균 번식을 유발하며 충치와 치주염에 쉽게 노출 될 수 있기 때문에 주기적으로 수분을 섭취해서 입 속이 건조해지지 않도록 하는 것이 중요하
치아 건강을 잃으면 전체적인 건강도 잃을 수 있어 자연 치아를 오래도록 건강하게 지키는 것이 중요하다. 치아 관리를 제대로 하지 않을 시 충치가 쉽게 생길 수 있으며, 시기 적절하게 치료하지 못하고 방치할 경우 치아 손실까지 가져올 수도 있다. 이미 치아가 많이 손실된 후 치과를 방문하면 쉽고 간단하게 끝낼 수 있는 치료를 발치 등의 어려운 치료를 받아야 하는 안타까운 상황이 발생하기도 한다. 신경 치료는 치과를 방문하는 많은 분이 꺼려하는데, 치아 손상이 심한 경우에 하는 치료다. 이를 통해 자연 치아를 보존할 수 있으면 좋지만