변덕스럽던 봄 날씨가 한풀 꺾이고 어느덧 여름 초입에 다다랐다. 다들 후덥지근한 날씨에 장롱에 있었던 여름옷을 하나 둘씩 꺼내고 있는 듯하다. 하지만 맑고 푸른 여름에 찾아오는 불청객이 있었으니. 그것은 바로 ‘겨드랑이 땀’, 줄여서 ‘겨땀’이다. 보기에 민망할 뿐만 아니라 땀 특유의 냄새 때문에 골칫거리를 앓고 있는 사람이 한둘이 아닐 것이다. 흠뻑 젖은 셔츠와 악취, 왜? 날씨가 점점 더워지면서 신체 전반적인 부위에서 땀이 발생하게 된다. 하지만 유독 겨드랑이 땀은 티가 심하게 나고 악취가 잘 나는 것 같다. 이는 단순히 기분
첫인상은 인간관계의 시작에 있어 중요한 요소이자 많은 사람이 신경을 쓰는 부분이다. 특히 얼굴은 상대방을 접할 때 가장 먼저 보게 되는데 그중에서도 눈썹은 첫인상에 많은 영향을 미친다. 눈썹이 조금만 진하거나 올라가면 강한 인상을 주게 되고 조금이라도 비게 되면 자칫 밋밋하고 허전한 인상을 줄 수 있다. ‘눈썹을 잘 다듬기만 해도 1.5배 예뻐진다’라는 말이 있듯, 최근에는 많은 사람이 눈썹 관리의 중요성을 느끼고 자신의 얼굴형에 맞는 눈썹을 그리는데 온 힘을 기울이고 있다. 삐쭉 빼쭉 내 눈썹, 어떻게 할까? 태어날 때부터 얼굴
# 직장인 A 씨는 그날만 되면 남들보다 기분이 더 좋지 않다. 요즘 따라 생리통이 심하고 갑자기 생리의 양이 많아졌기 때문이다. 대수롭지 않게 넘겼지만 한 달, 두 달 계속되자 혹시 나에게 무슨 문제가 있는 건 아닌지 걱정이 된다. 그날만 되면 찾아오는 극심한 생리통과 갑자기 많아진 생리량에 고민이라면 자궁근종을 의심해 볼 필요가 있다. 자궁근종이란 여성의 자궁에 있는 근육세포인 평활근에 생기는 양성 종양으로 마치 종 모양의 혹처럼 보여서 붙여진 이름이다. 사실, 자궁근종이 양성에서 악성으로 발견될 확률은 매우 희박하다. 하지만
코로나19 바이러스 확산으로 인해 세계적으로 긴장 상황이 지속되고 있으며, 가족생활에도 변화가 생기고 있다. 오랜 실내 생활에 지친 아기와 어린이, 재택근무와 육아로 스트레스받는 엄마, 아빠가 슬기롭게 이 상황을 이기기 위해선 어떻게 해야 할까? 하이닥이 이에 대한 솔루션을 제안한다. 장기간 지속되는 코로나19 사태로 각종 사회 활동이 위축되고 날이 좋은 주말에도 집 안에서 창밖만 바라보는 일이 반복되고 있다. 이에 코로나19와 우울함(Blue)의 합성어인 ‘코로나 블루’라는 용어가 등장하기도 했다. 이에 우리 가족이 코로나19를
담배나 가스, 미세먼지 등의 흡입에 의해 발생하는 폐의 비정상적인 염증반응으로 다른 사람보다 폐가 더 빨리 늙어가는 질환을 만성 폐쇄성 질환(COPD: Chronic Obstructive Pulmonary Disease)이라고 한다. 이는 기침이나 가래가 계속 나오는 등 평범한 증상으로 현대인들이 가볍게 여기는 질환 중 하나이다. 하지만 만성 폐쇄성 질환은 세계 사망 원인 3위에 해당하며 상태가 악화되면 평생 산소 호흡기를 착용하고 살아야 할 만큼 삶에 많은 영향을 끼치는 무서운 병이다. 특히나 요즘, 바이러스가 폐를 침범하여 사
최근 연예인들이 수면내시경을 받은 후 마취가 풀리지 않아 ‘마취중진담’을 하는 모습이 많은 시청자들의 웃음을 자아내고 있다. 왜 수면내시경 후에 횡설수설하고 이런 자신의 모습을 기억하지 못하는 걸까? 이 질문에 대한 대답은 수면내시경을 할 때 사용하는 마취제에 있다. 수면마취 후 잠든 상태일까? 수면내시경은 일반 내시경 검사에 불안감이 있는 환자에게 소량의 약물을 투여하여 검사에 필요한 정도의 진정 상태를 유도하기 위해 개발되었다. 이때 수면마취를 하게 되는데 흔히 ‘수면’이라는 말 때문에 잠이 든 상태에서 검사를 진행하는 것이라
하이힐을 자주 신는 직장인 A 씨는 어느 날 갈라지고 갈색으로 변해 있는 발톱을 발견했다. 다가올 여름 휴가 때 발가락이 드러나는 샌들을 신는다고 생각하니, A씨는 이를 도저히 무시할 수가 없었다. 손·발톱 판의 색깔이 변하고 끝이 잘 부서지거나 두꺼워진다면 손·발톱무좀을 의심해볼 수 있다. 손·발톱무좀의 정식적인 학명은 ‘손발톱진균증’ 혹은 ‘조갑진균증’이다. 손·발톱무좀으로 잘 알려진 이 질환은 곰팡이의 일종인 피부사상균이나 다른 곰팡이가 손·발톱에 전염되어 ‘진균증’이라는 감염을 일으켜 발생한다. 그리고 이는 전체 무좀의 4
"자매여, 오늘 아침 배설물은 좋았는가?" 이 말은 간디가 매일 아침 자기를 시중드는 여성들에게 건넸던 아침 인사였다. 종교적 관념으로 채식주의를 습관화했던 인도의 지도자 ‘마하트마 간디’조차 말년에 지독한 변비에 걸려 고통을 받았다고 전해진다. 변비는 가장 흔한 소화기질환 중에 하나지만, 특히 노년기에 발생하는 변비는 절대 가볍게 넘길 수 있는 문제가 아니다. 일시적으로 변을 못 보는 것에서 벗어나, 만성적이고 생명과 직결한 위험이 있기 때문이다. 노인 변비란 나이가 들수록 세포와 장기가 제 기능을 못 하고 배변이 어려워지게 되