헬시라이프 오은영, ‘알콜 지옥’ 탈출 돕는다…알코올 중독 ‘이렇게’ 해결해야 2023.11.28 안세진 하이닥 건강의학기자

대한민국 최초로 진행되는 금주 서바이벌 ‘오은영 리포트-알콜 지옥’이 관심을 모으고 있다. 지난 27일 첫 방영된 이 프로그램은 10명의 참가자들이 7박 8일간 금주 지옥 캠프에 참가하는 모습을 그렸다. 대인기피를 앓다가 술에 의존하게 된 경우, 극심한 섭식장애가 알코올 중독으로 이어진 참가자 등이 모여 술을 끊어내기 위한 도전에 임한다. 이들은 어쩌다가 알코올 중독에 빠지게 된 걸까? 알코올 중독에서 벗어나기 위한 방법에는 어떠한 것들이 있는지 알아보자. 내가 정말 알코올 중독? 우리는 왜 스스로 깨닫지 못할까?알코올 중독의 정확

질환·치료 정형돈이 겪은 '광장공포증'...그대로 두면 저절로 나을까? [건강톡톡] 2023.11.08 서애리 하이닥 건강의학기자

지난 7일 방송된 한 프로그램에서 개그맨 정형돈이 18년 전에 광장공포증을 진단받아 일주일 동안 약을 복용했다고 공개했다. 그러나 그는 임의대로 일주일 먹고 중단했다며, "정신과 약을 먹는 순간 이 약에 지배당할 것 같아 평생 못 고칠 것 같았다"라고 밝혔다. 정말 그의 말처럼 광장공포증은 특별한 치료 없이 자연스럽게 회복될 수 있을까? 하이닥 전문가들과 함께 광장공포증에 대해 알아보자.Q. 광장공포증이란 무엇인가요?광장공포증은 대중교통 이용, 공원과 같은 열린 공간에 있는 것, 영화관 같은 밀폐된 공간에 있는 것, 줄을 서 있거나

헬시라이프 긍정적인 뉴스보다 부정적인 뉴스에 더 관심이 가는 이유는?...'생존 본능'때문 2023.03.15 성진규 하이닥 건강의학기자

칭찬과 비난을 동시에 들어도, 이상하게 마음에는 부정적인 평가가 더 오래 남는다. 긍정적으로 생각하려고 해도 자꾸 부정적인 생각이 먼저 난다. 부정적인 사고가 자신의 정신건강에 좋지 않다는 사실을 인지하고, 멈추려고 노력해 봐도 부정적인 생각과 불안감을 떨치기에는 역부족이다. 왜 그럴까. 그 원인을 '부정성 편향(Negativity bias)'이라고 불리는 현상에서 찾아볼 수 있다.부정적인 사고는 생존 본능부정성 편향은 부정적인 내용과 긍정적인 내용 중 부정적인 내용에 더 초점을 맞추는 경향성을 말한다. 호주 퀸즐랜드 대학교(Uni

헬시라이프 [건강톡톡] 엘리베이터·터널 같은 좁은 공간이 두렵다면...'폐소공포증' 2023.02.09 성진규 하이닥 건강의학기자

폐소공포증(Claustrophobia)이란 공포 장애의 하나로, 엘리베이터와 같이 밀폐된 공간·상황이나 터널과 같이 좁고 어두운 장소에서 극도의 공포심을 느끼는 증상이다. 주요 증상으로는 과호흡, 흉통, 심박수 증가, 땀 흘림 등이 있다. 하이닥 전문가들과 함께 폐소공포증에 대해 알아본다.Q. 몇 년 전부터 갑자기 고속버스나 기차를 타면 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠집니다. 폐소공포증일까요?대중교통의 좁은 좌석, 막힌 공간 등에서 불안과 초조가 동반되는 폐소공포증은 기질적인 요인과 특정 경험과 같은 환경적인 요인이 함께 작용해 나타납

헬시라이프 재벌집 막내아들 이성민이 보이는 ‘섬망’ 증세?...치매와 달라 2022.12.16 김수진 하이닥 건강의학기자

인기 드라마 ‘재벌집 막내아들’ 11화에서 회장인 진양철(이성민)은 손자를 갑자기 기억하지 못하는 증상을 보였다. 이러한 진 회장의 증상이 치매인가 싶을 수 있지만, 섬망이라 보는 것이 더 맞다. 의문의 교통사고와 정신적 충격으로 인해 급격히 불안해진 모습, 손자를 알아보지 못하고, 손자가 자신을 죽이려 한다는 망상을 보였기 때문이다. 하이닥 정신건강의학과 상담의사 이승훈 원장(명지병원)은 섬망에 대해 “어떤 질환이나 상태를 경험하고 비교적 수일 내에 급격히 인지력과 집중력이 손상되는 질환”이라며 “뇌의 급성 혼란증으로 일중에 의식