질환·치료
Q. 5년 넘게 혈압약을 먹다가 이렇게 지내면 평생 혈압약을 먹을 것 같아 생활습관을 완전히 바꾸고 혈압약 복용을 중단했습니다. 식습관, 운동, 규칙적인 생활 등 제가 할 수 있는 건 전부 하고 있는데 생각보다 혈압 조절이 잘 되고 있습니다. 아침에 일어나서 체크하면 130/75 정도로 꾸준히 유지 됩니다. 당화혈색소나 중성지방 수치도 이전보다 좋아졌습니다. 이렇게 생활습관을 유지하면서 혈압약을 계속 안 먹어도 괜찮을까요?
혈압측정
A. 생활습관 교정으로 관리하고 계시는군요. 일반적으로 복용하던 혈압약을 끊는 것은 추천하지 않습니다. 생활습관을 바꾸는 것은 약먹기보다 훨씬 힘들고 효과도 없는데다가 혈압 역시 조만간 다시 올라가기 때문인데요.
그래도 현재 혈압약을 끊은 상태이지만 혈압, 당뇨, 고지혈증 모두 조절되고 있다면 정기적으로 검사 받아보시면 되겠습니다. 혈압은 매일 아침 식전에 한 번씩 재보시고 140/90 이 넘으면 병원에 방문하세요. 당뇨와 고지혈증은 3개월에 한 번 정도 병원에 가셔서 검사를 받아보시면 됩니다. 지금 괜찮다고 그냥 지내시면 안 됩니다. 꾸준히 건강관리잘 하시길 바랍니다.
도움말 = 하이닥 상담의사 이창현 (내과 전문의)
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