헬시라이프
매일 우유 3잔 또는 치즈 3장 이상을 먹는 젊은 남성은 정자의 질이 떨어져 불임이 될 확률이 증가하는 것으로 보인다.
미 하버드대 미리암 아페이체(Myriam Afeiche) 교수는 19~25세의 건강한 남성 189명을 대상으로 식습관과 정자상태를 조사했다.
그 결과, 일주일에 1시간 이상 꾸준히 운동하는 정상체중의 남성 중 하루 유제품 섭취량이 많은 남성일수록 정자의 형태나 운동속도가 현저하게 낮았으며 섭취량이 적은 남성에 비해 최대 25% 이상 저하현상을 보였다.
우유
연구팀은 하루 기준으로 전지 우유 3잔, 치즈 3장 이상이 정자에 해롭다고 밝혔으며, 그 이유는 우유에 들어 있는 소에서 나온 여성호르몬 에스트로겐이나 살충제(농약), 중금속, 염소화합물 성분 등이 정자에 해를 미치는 것으로 보인다고 설명했다.
한편, 영국불임협회 앨런 패이시(Allan Pacey) 의장은 “비록 정자의 25%에 이상이 생기더라도 불임 걱정을 할 필요는 없으며, 우유 섭취를 아예 중단할 필요는 없다”고 조언했다.
이번 연구결과는 미국 생식의학회(American Society for Reproductive Medicine)에 발표될 예정이며 24일 영국 데일리메일 등에 보도됐다.
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