질문
답변
Re : 티백류를 이용하여 수분을 섭취하는게 괜찮을까요
안녕하세요, 하이닥 영양상담사 우지희 입니다.
차류를 이용하여 수분을 섭취할 때에는 카페인이 들어있지 않은 차류를 선택하시는 것이 좋습니다.
그러므로 현재 드시고 있는 얼그레이, 옥수수수염차나 녹차 대신 루이보스차, 허브티, 현미차 등을 선택하여
섭취하기 바랍니다.
감사합니다.
차류를 이용하여 수분을 섭취할 때에는 카페인이 들어있지 않은 차류를 선택하시는 것이 좋습니다.
그러므로 현재 드시고 있는 얼그레이, 옥수수수염차나 녹차 대신 루이보스차, 허브티, 현미차 등을 선택하여
섭취하기 바랍니다.
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* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.