안녕하세요 다이어트 식단은 돼지고기, 해산물, 보리, 녹두 등의 단백질과 곡물 위주로 구성하고, 닭고기나 향신료는 피하며 보리차나 구기자차를 마셔 보충하는 방식으로 진행해야 합니다. 건승하세요 ...

안녕하세요 돼지고기, 해산물, 보리, 수박 등의 음식을 섭취하고 인삼, 고추 등 열성 음식과 격렬한 운동을 피하고 충분한 수면과 이완 운동 및 심리적 안정을 취해야 피로감 등의 체질 불균형 증 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 이침은 의학적인 영역은 아닙니다. 그렇다고 해서 한의학적인 영역도아닌것 같습니다. 어떤 질환을 치료하는 하나의 방법의 하나인것 같습니다

안녕하세요 귀침 요법은 통증 완화에 보조적으로 활용되는 한의학적 대체 요법으로, 무릎 통증에 대한 직접적이고 강력한 과학적 증거는 아직 제한적입니다. 귀침은 보조적인 수단으로 활용하되, 무릎 ...

안녕하세요 현재 나타나는 이마, 귀, 등 열감, 잦은 트름 등의 증상은 이미 치료 중인 자율신경계 문제 외에 다른 신체적 원인이나 질병의 증상일 수 있습니다. 가지고 있는 약재들을 임의로 차 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 카페인의 영향: 커피 속 카페인은 중추신경을 자극해 한약의 흡수율을 변화시키거나 부작용을 유발할 수 있습니다. 특히 신경안정제나 소화기 계통 약재 ...

안녕하세요 한약 복용 중 커피를 마시면 카페인의 이뇨 작용으로 약효가 떨어지고, 두통, 가슴 두근거림 같은 부작용이 심해질 수 있습니다. 부득이하게 마셔야 한다면 한약 복용 전후로 최소 2시 ...