칡에는 이소플라본 성분이 풍부하여 불균형적인 여성호르몬 개선에 도움을 주고 복부지방을 분해하는데 도움을 줄 수 있습니다. 다만 특정 식품에 의존하기보다는 건강 ...
자세히 보기 >단식은 의료인의 자문을 받아 감시하에 시행하는 것이 원칙이며 정작 단식기보다 보식을 시행하는 회복식기가 더 중요합니다. 10일간을 완전히 절식하는 것은 개인별 ...
자세히 보기 >뱀탕이 몸에서 부정적인 반응을 보이고 있는 것으로 보입니다. 뱀은 열이 많은 동물로 몸에 열이 많은 사람이 먹을 때 안 좋은 반응을 가질 수 있습니다. 특히 ...
자세히 보기 >칼슘과 함께 비타민 D를 복용하도록 권장하는 이유를 알기 위해서는 비타민 D의 기능에 대해서 알아야 합니다. 비타민 D는 지용성 비타민으로 식품을 통하거나 자 ...
자세히 보기 >옥수수 수염차를 마시면 이뇨작용이 원활해지며, 부기 또한 없앨 수 있고 혈액 속의 지방량을 줄이는 효과 있어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 비교적 ...
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