아이가 보이는 양상은 야경증이라는 일종의 수면 관련 장애(초수면)일 가능성이 커 보입니다. 이 경우 자율신경계의 각성과 함께 깨어나 부짖는 것이 특징입니다. ...

섬유조직염을 앓는 사람에게서 수면 장애가 동반되는 경우가 흔하다고 알려져 있기는 하지만, 수면 장애가 이 병의 직접적인 원인은 아닙니다.

주로 감정적인 긴장이나 스트레스 등에 의해 유발되는 두부의 통증으로 양쪽 관자놀이나 뒷머리 등이 띠를 두른 것 같은 압박감을 호소합니다. 대개 양측성이며 피로 ...

아이가 보이는 양상은 야경증이라는 일종의 수면관련장애(초수면)일 가능성이 많아 보입니다. 이 경우 자율신경계의 각성과 함께 깨어나 울부짖는 것이 특징입니다. ...

잠이 들었다가도 깨기 쉬울 때가 있고 아무리 시끄러워도 계속 잠을 잘 때가 있습니다. 이 현상은 우리의 잠도 깊이가 다르기 때문입니다. 잠의 깊이는 우선 급속 ...

비행기를 타고 3시간 이상의 시간 영역(시차)을 여행한 후에는 대부분의 사람이 수면장애, 낮의 피로함, 위장관의 불쾌감, 근육 피로, 두통 등을 경험하는데 이 ...

적은 양의 술은 잠이 드는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 술이 대사되면서 잠이 방해되고 자주 깨게 됩니다. 잠의 질도 나빠져 꿈이 많아지고 얕은 잠을 자 ...