우선 직장인들의 피로에 가장 영향을 많이 미치는 것 중의 하나가 수면부족입니다. 우선 충분한 휴식을 취하고 있는지를 확인해 보시면 좋겠습니다. 아무리 좋은 보 ...
과도한 음식 섭취: 단순 과식으로 장기간의 열량 섭취 과다에 의한 경우가 제일 많습니다. 식욕은 심리적 요인, 뇌하수체등의 뇌 병변, 고인슐린 혈증 등에서 증 ...
먼저 원인이 무엇인지 알아보는 것이 좋겠습니다. 과도한 스트레스 때문일 수 있고 특별한 스트레스를 받지 않는 상태에서 신경질적이고, 일이 손에 안 잡히면서, ...
인생의 발달단계에 따른 스트레스로서는 유아, 소아기시에는 생후 7~8개월부터 부모와의 분리불안을 느끼게 됩니다. 성장하면서는 불확실하고 일정하지 않은 부모의 ...
스트레스의 원인과 유형, 스트레스로 인한 증상과 질병이 각 사람에서 다르듯이 그 치료 또한 일률적으로 똑같을 수는 없습니다. 스트레스로 인해 두통, 근육통, ...
스트레스가 고민으로 변하면 인간은 수많은 질병에 쉽게 걸리게 되며 노화도 가속화됩니다. 따라서 스트레스가 쌓이고 쌓이면 결국 수명을 단축할 수 있다고 합니다. ...
스트레스 자체가 변비의 원인이 되지는 않지만 스트레스가 장의 운동과 배변에 영향을 주어 일시적인 변비를 일으킬 수는 있습니다. 특히 과민성장증후군이 있는 환자 ...