일반적으로 동물성 단백질은 우수할 뿐만 아니라 스태미너를 강화하는 데 도움을 주지만 식물성 단백질만으로는 생활을 하는 데 여러모로 부족하다고 알고 있는 사람들 ...
임신 전에는 당뇨병이 없었으나, 임신 후반기에 당뇨병이 진단되는 경우입니다. 일반적으로 산모가 30세 이상의 경우, 당뇨병의 가족력이 있는 경우, 거대아, 기 ...
체지방을 간접적으로 측정하는 방법으로 피부두께를 이용하는 방법이 있습니다. 이 방법은 캘리퍼라는 기구를 이용하여 팔의 이두박근, 삼두박근, 견갑골 하부와 허리 ...
지금의 체중은 매우 저체중에 속하네요. 혹시 이렇게 낮은 체중 자체가 식사시 배가 나온 것처럼 보이게 하지는 않는지 궁금합니다. 식사 후 윗배가 나오는 것은 ...
비만으로 신체 기능의 일차적인 장애는 체지방의 과잉침착이고, 이차적으로는 체중의 증가에 따른 순환기, 호흡기계에 대한 부담과 장애가 오며 또한 당질대사, 지방 ...
표준체중이란 각 개인이 가장 건강하게 살기 위한 이상적인 체중을 말합니다. 각 개인의 표준체중은 키(cm)에서 100을 뺀 값에 0.9를 곱한 값입니다. 이 ...
비만한 사람은 항상 많이 먹으려하고 덜 움직이려고하는 두 가지의 특성이 있습니다. 비만의 치료는 이두가지 습관을 교정해주지 않고서는 불가능합니다. 먼저 많이 ...