아마란스는 남아메리카 안데스 산맥의 고산지대에서 약 5,000여년 전부터 재배된 곡물로 아마란스의 전체 성분 중 평균 15~17%가 식물성 단백질로 구성되어 ...

네, 맞습니다. 식이섬유는 낮은 열량으로 포만감을 주고 장에서 포도당 흡수 속도를 느리고 해줍니다. 뿐만 아니라 장내 유산균의 먹이가 되어 장 건강에도 도움을 ...

먼저 운동 전에 혈당 체크를 해보시고 240mg/dL이상일 경우 운동을 금지하시고 휴식을 취하셔야 합니다. 혈당이 240mg/Dl미만일 경우 혈당 수준에 따른 ...

말씀하신 것처럼 서구화된 식습관도 포함이 됩니다. 급속한 경제 성장에 따른 섭취 열량의 증가, 동물성 식품 섭취 및 지방질 섭취 증가, 교통수단의 발달, 승용 ...

우리 나라에서 소아 당뇨병(인슐린 의존성 당뇨병)의 발병 빈도는 외국에 비해 상당히 적습니다. 세계적으로 핀란드에서 가장 많이 발생되며 우리 나라는 일본과 함 ...

당뇨병 환자의 경우, 저탄수화물 식사는 추천드리고 싶지 않습니다. 오히려 탄수화물 식품에 대한 갈망이 더 커질 수 있고 근육량이 감소 되며, 장기간 지속시 케 ...

결코 그렇지 않습니다. 과거에 식이요법으로 음식섭취를 최대한으로 제한하던 때가 있었습니다. 그러나 이로 인해서 당시의 당뇨병 환자들은 고혈당으로 인한 합병증이 ...