발목이 자주 접질려지는 증상으로 질문주셨네요.현재 질문자 분의 발목 상태가 어떤지 정확히 알 수 없기에 뭐라 말씀드리긴 어려우나 올려주신 내용으로 보아서는 만 ...
발목을 삔다는 것은 발목의 인대가 파열되는 것인데, 의학적인 용어로는 염좌라고 합니다. 이러한 발목관절의 염좌는 대개 발이 안쪽으로 비틀어 지면서 발생하는데 ...
아마도 발목의 인대가 파열되어 만성적으로 족관절이 불안정한 상태가 된 것 같습니다. 자주 삐끗하는 증세가 있더라도 사실은 불안정하지는 않고 발목 주위의 근력이 ...
발목을 삐었을 경우 인대손상이 대부분으로 우선 초기에 2~3일 발을 쉬게하고 얼음치료를 하여 통증과 염증을 조절하고 압박을 가해 붓기를 최대한 빼고 다리를 위 ...