안녕하세요 현재 영양제 구성은 뼈 성장에 긍정적이지만, 칼슘 함량은 평소 식사량에 따라 다소 과할 수 있으므로 유제품 섭취가 많은 날에는 복용량을 조절하고 충분한 단백질 섭취와 운동을 병행하는 ...

안녕하세요 전자레인지로 짧게 익힌 고구마는 당지수가 낮아 쌀밥 대용으로 훌륭한 선택이지만, 영양 불균형을 막기 위해 단백질 식품(계란, 우유 등)을 함께 곁들여 드셔야 합니다. 건승하세요

안녕하세요 언급하신 당근 양배추 라페와 올리브유(하루 1~2큰술)는 심혈관 회복에 권장되는 저염 식단이며, 발사믹 식초와 소량의 천연 향신료를 활용하는 방식 또한 바람직합니다. 건승하세요

안녕하세요 피나스테리드 성분이나 약제 첨가물에 대한 알레르기 반응일 가능성이 있고 복용을 중단하고 전신 부작용이 적은 바르는 피나스테리드로 교체하거나 의사와 상담하여 성분이 다른 카피약으로 변 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 피나스테리드 성분이 원인이라면 브랜드를 바꿔도 가려움은 계속될 수 있습니다. 따라서 “가려움 덜한 피나스테리드 제품”을 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다.

후라*시닐정 같은 항생제 복용 후 발생한 설사는 장내 정상 세균 균형이 일시적으로 깨지면서 나타나는 흔한 현상으로, 복용 중단 후에도 1~ ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 설명하신 아침에 갑자기 기절하듯 잠이 쏟아지는 현상은 주로 수면 부족 자체보다는 생체리듬(서카디안 리듬)과 수면 압력의 불균형 때문일 가능성이 높습니 ...