안녕하세요약 2개월전에 1주일정도 잠을 못잔 상태로 심장이 좀 쿵쾅대서 병원에 갔더니 혈압을 측정해보자고 해서 150/90가까이 나와서 혈압약 복용을 했습니다(170cm/73kg정도)2달가까이 약을 복용했는데 평균적으로 110/65정도 나왔습니다현재 식이요법으로 7kg정도 감량해서 현재 66kg정도입니다그래서 감량도 많이했고 해서 혈압약을 안먹어볼까해서 안먹은지 3일정도 경 ...

공복혈당이 92도 나오다가 120도 나오고 들쭉날쭉 합니다.운동은 일주에 3회이상 1시간 이상 빠르게 걷기를 하구요 주말중 하루는 등산(8~14km)합니다.식사는 아침은 샐러드, 닭가슴살, 치즈, 우유, 통밀빵으로 하구요점심은 외부 활동이니 백반을 하는데 밥은 반공기만, 저녁은 조금씩 달라지지만 우유, 귀리, 손두부가 주로이고 가끔은 소고기구이 또는 돼지김치찌개 같은 것을 ...

현재 64세입니다 여자당뇨 약을먹은지 1년3개월정도 되었는데 가장약한 약으로 먹고 있는데 밥 먹어면 많 이 오르고 해서 잘 조절이 안되는것 같애요 현재 간병사 일을 하고 있어서하루8000보정도는 걷고있는데밥 양을줄이면배가고파서 중간간식도 하는데 당조절 하기가 참힘이듭니다약을 조금더 높여야 할까요?당화 혈당수치는 정상이라고 합니다스트레스를 좀받네요

둘째 출산 후 9개월 됐습니다.신체검사할게 있어서 혈압을 쟀는데170/110 이상 나오고다시 재도 더 높게 나오네요ㅠ아직 젊은데 고혈압인가 싶어 무서워요.병원에서도 집에서 측정해보며 관리하라네요.지금쟀는데 212나와요...이러다 혈관터질까봐 무섭네요.근데 저는 딱히 느끼는게없거든요.

나이 60키 175몸무게 66.5당화혈색소 1년평균 6.2 식사전에 공복 혈당은 110~125사이로 나오는데식사후 체크가 1시간후(식사한 싯점에서) 인지?아니면 2시간 후 인지요? 1시간후로 체크를 하연 200 이 넘어가는데요?어는 방송에서 듣기는 160 이 적정선이라고 하던데요?제경우2시간이면 식사후걷기운동 30~40분후체크를 하면140~160 사이로 나옵니다어느것이 맞는 ...