당뇨약을아침저녁먹고있는데 점심후운동않하면250~320 운동1시간엔150-200혈당치수 좋으신말씀부탁드립니다 58세남

53 여자 키164 몸무게69k 혈당이 오르락내리락 하면서 혈압은 118에 83 입니다 식전혈당이 110나올때도 있고 현재 당뇨약과 고지혈증약 처방받아서 복용중인데 혈당을 관리할수있는 건강한식단은 없을까요

60세 남자몸무게60kg당뇨로30년넘게 약물 치료중입니다.최근3년간 거의매일 걷기를 하루15000에서30000보 사이를 걷고 있습니다.혈당이 잘유지가 안되고 당화혈이 7.0대로 높게 나오는데 평균 공복혈당은 105 정도 이고 저녁식전 혈당은 140선입니다.식단조절도 해보고 하는데 혈당 관리를 어떻게 하면 되는지궁금합니다.

당뇨병 중인데 식사를 거르거나 운동을 해도 당수치가 잘 내려가질 않습니다.

남 35세 179 / 90 제2형당뇨입니다 우선 약(다이메릴정 복용중)먹고있고 식사조절과 식후운동도 하고있고여 다른게 아니라 탄산음료수가 너무 먹고싶은데 몇개찾아봤습니다 먹어도되는 제품인지 좀 알려주세여...제발이여 1번 제로콜라 - - 열랑 탄수화물 당류 0칼로리 나트륨19mg 2번 나랑드사이다 - -열랑 탄수화물 당류 0칼로리 나트륨10mg 3번탄산수 -올 0 칼로리로 ...