스피루리나 하고,잇몸약 같이 먹어도 되나요?

안녕하세요.이번에 다이어트를 해보려고 합니다.나이는 22세. 남성입니다. 몸무게는 98kg 키는 184.8입니다.목표 체중은 85kg이구요. 차츰 늘려가려고 합니다.비만으로 건강에 좋지않을 것 같아서, 아침은 밥 한 공기에 간단하게 먹기로 했고 점심과 저녁은 닭가슴살 100g과 양배추 채 썬것 약 100g? 정도를 같이 먹고 채소같은 걸 곁들여서 먹으려고 합니다. 지금은 오 ...

제가 현재 종합비타민, 오메가3를 먹습니다. 루테인을 추가로 먹을려고 합니다. 루테인에 비타민과 오메가3가 같이 첨가 되어 있는데 시중에 팔던데, 이 루테인을 먹으면 기존에 먹고 있는 종합비타민과 오메가3는 복용을 중단 해야 하나요?(다같이 먹으면 종합비타민과 오메가3는 중복이라 과다복용일것 같은 생각이 되네요)아니면 기존 종합비타민과 오메가3를 그대로 먹을려면 루테인만 첨 ...

안녕하세요 제가프로바이오틱스를복용하기시작했는데요공복이좋다해서아침에일어나자마자먹고있는데몇분후음식섭취가가능한가요?

복부대동맥 스텐트 시술후 처방받은 고지혈증약,혈전예방약* 보령아스트릭스캅셀100mg *플라 빅스정 75mg*리피토정 10mg아침 식사 후 복용중 입니다.지인이 보내준*폴리콜사놀 20mg*오메가 3*코엔자임 Q10 위 건강 보조식품을 시간 터울두고 같이 복용해도 되는지요. 궁금해서 글을 올려봅니다.