요즘 무기력하고 몸에 활력이 없어서 나우푸드사에서 나오는 I-페닐알라닌 500g L-티로신 750mg, L- 메티오닌, 홍경천 500mg, alive! 남성용 고기능성 종합비타민을 복용하려고 하는데 위에 영양제들을 다 복용해도 괜찮은가요?

안녕하세요 31살 남자입니다 제가 아모디핀정5mg 혈압약 하루1정 복용중인데요 이제 영양제도 챙겨먹어야할거같아서 루테인,밀크시슬,오메가3,시트룰린(아르기닌),마카,아연 이중에 혈압약과 같이 복용하면 안돼는것들이 있을까요?

가까운 곳이 초점이 잘 안맞고 흐릿하게 보여서 안과를 찾아 갔더니 노안이라고 합니다. 안과에서는 1단계라 안경을 추천해 주시던데 한번도 안경을 착용해 보질 않았고 아직은 눈이 많이 불편하진 않는데 지금부터 안경을 껴서 눈 상태를 유지해야 하는지 아님 본연 그대로 생활하며 유지해야하는지 궁금합니다. 또, 시술이나 수술 말고는 개선의 방법이 있는지도 궁금합니다.

밥이랑 반찬을 전자레인지에 매일 데워 먹습니다 건강에 괜찮을까요??

스타브론정을 일 2회 아침,점심 복용중입니다 매일 오후에 땀 흘리며 유산소 및 근력운동을 1시간 반씩 하고 있으며 불안감과 공포감은 이제 미약하게 느낄정도로 많이 호전되었지만 저도 모르는 새에 긴장을 자주 하게 됩니다 긴장과 미약한 불안감이 느껴질 땐 헛구역질이 올라와서 복식 호흡과 껌 씹기 등으로 대처하고 있습니다 웹 서핑을 하다보니 마그네슘, 비타민, 오메가3, 테아닌 ...