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임채연 [영양사] 총답변: 818 하이닥 Score: 565
임채연 영양사
소속기관 : -
주       소 : 서울 강남구 삼성동 163-3
전문분야 : 성인영양 소아영양 질환영양 체중조절 영양학이론
소       개 :국민건강, 행복구현에 이바지하는 마음으로 믿을 수 있는 건강상담을 통한 올바른 건강기능식품섭취 문화를 꿈꾸는 하이닥 의학기자 임채연입니다.

건강Q&A

Question
유산균하고 야쿠르트 같이 복용. SMART TAG : 소화기계 청년(20~30대) 남성 가정의학과 소화기내과 건강증진

안녕하세요.하루에 1병씩 시중에서 파는 불가x스 야쿠르트를 음용하고 있습니다.근데 선물로 한포씩 뜯어서 먹는 가루 유산균 제품을 받았어요.락토X이라고 광고도 많이하는.이 2가지 유산균 제품을 같이 복용해도 되나요?오전에는 가루 유산균제품 먹고 오후 늦게 한 5시나6시즘에는 야쿠르트한병을 좀 텀을 두고 마시려고 하는데요.괜찮은건가요??서로막 상충하거나 그런건 아닌지.

자세히 보기 > 2020.01.06
Question
밤에 불 끄고 폰보면 시력 나빠 지나요? SMART TAG : 남성 청소년 소아청소년과 가정의학과 안과 건강증진

수면에 잘들려고 하는데불을 키면 수면에 지장을 주잖아요 그래서 불끄고 폰 블루라이트 차단 켜서 볼려는데 시력 안나빠지나요?블루라이트 차단 키구불키고 폰보까요불끄고 폰볼까요? ㅎㅎ

자세히 보기 > 2020.01.01
Question
몸속에서 올라오는 냄새가 지속됩니다 SMART TAG : 간·담낭·췌장 내분비계 중년(40대) 남성 가정의학과 내분비내과 질병증상 당뇨(인슐린비의존)

안녕하세요. 40대 후반 남자입니다.얼마전부터 약냄새와 비슷한 역한 냄새가 몸속에서 올라옵니다.호흡을 통해서도 느껴지고, 기분인지 모르겠으나 혀와 입에서도 냄새가 느껴집니다.몸속에서 올라오는 시큼한 과일향이 느껴지는것은 당뇨가 원인일 수 있다는 건강상담 관련 글을 접했습니다.제가 지금 느끼고 있는 냄새가 이것인지는 모르겠습니다만, 며칠째 역한 냄새가 지속되고 있습니다.여타 ...

자세히 보기 > 2020.01.01
Question
김밥 또는 샌드위치 둘 중 뭐가 더 건강한 음식일까요 SMART TAG : 소화기계 청년(20~30대) 여성 가정의학과 내과 소화기내과 건강증진

점심 때 주로 간편하게 먹을 수 있는 김밥이나 샌드위치를 먹는데 둘 중 뭐가 더 건강한 음식일까요? 김밥은 주로 김선생이나 로봇김밥, 분식점을 이용하고 샌드위치는 카페나 제과점 같은 곳에서 사먹습니다.

자세히 보기 > 2020.01.01
Question
식이섬유를 분말형태로 가공한 것도 효과가 있을까요? SMART TAG : 소화기계 대장·직장 청년(20~30대) 남성 가정의학과 소화기내과 변비 건강증진

안녕하세요.요즘 보면 식이섬유를 분말형태로 가공해서 파는 것들이 많은데, 하루 권장 섭취량을 채우기 위해서 가루로 된 식이섬유를 먹는 분들이 많더라구요. 그런데 생각해보면 과연 분말 형태로 된 식이섬유도 식이 섬유와 같은 효과가 있는지 궁금합니다.또 분말형태의 식이섬유를 언제 먹는게 좋을지도 궁금하구요. 일반적으로 식이섬유는 식사때 같이 섭취하게 되는데, 분말형태는 아침 공 ...

자세히 보기 > 2019.12.26
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