양발바닥에 통증이 옵니다 특히 자고 일어나면 맨바닥에 발을 딛기가 아픈데요 쿠션있는 신발을 싣고 걸으면 통증 덜합니다 그리고 양어깨에도 무거운 짐을 진 것처럼 무겁고 아파요 스트레칭을 자주해 주는데도 통증은 안가셔요 왜 일까요?
나이:36세 키:158cm 몸무게:47kg 최근 퇴근 후 4km정도를 가볍게 걷는 운동을 하고 있습니다. 컨디션이 좋으면(2/3비율로) 4km 중 1~1.5km정도를 천천히 뛰는데요. 뛰는 중이나 뛴 후 무릎과 발목 관절이 아픕니다(하루 이틀 쉬면 괜찮아집니다.) 초등학생 시절부터 관절이 약해 활동을 많이 한 날엔 아팠어요. 20대 중반 발령나서 많이 피곤했을때 무릎에 염증 ...
사실 소변도 카테타 사용하고 있고 걸음도 잘 못 걷고 스틱을 양쪽으로 짚어야 그나마 편하게 걸을수 있습니다 발가락도 마비라서 세수 할때도 뒤로 자빠질듯해서 자세늘 몇번이고 다시 고쳐야하고 까치 발도 물론 못 합니다 좋은 의견부탁 올 립니다
저는 요추 3 4 5번에 양성 종량이 있는 환자 입니다 하지로 내려가는 신경을 양성 혹이 다 붙들고 있어서 하지 마비될까봐 수술을 못 한다고 해서 이렇게 힘드려 살고 있습니다 서서히 마비가 되여가는가 싶습니다 발이 말을 안듣고 다리가 너무 무겁습니다 발목은 자꾸 탈골이 되여 오늘 병원에 갔다왔는데 요추 때문에 마비증상이라 치료방법이 없다고 합니다 발목 인데 강화운동만 가르쳐 ...