제가 중3인데 초등학교다닐 때는 잠이 그리 많지 않았는데 중학교 올라와서부턴 등교시간도 더 빨라지고 하교시간은 길어지면서 학교에 있는 시간이 늘어나서 그런지 계속 자도 피곤하고 더 자고싶고 자고 일어나도 개운하지가 않아요.. 최대 12시간을 자더라도 늘 잠이 부족하다고 생각해요 이 생각을 3년째 하는데 제가 무슨 병이 있는건가요? 어떻게 하면 좋아질까요?

평소에 깊은 잠을 못자고 하루 종일 피곤합니다장이 안좋은 편이고 비염이 있습니다

키 175, 몸무게 76, 특별한 일 없이 심장이 빨리 뛰고 00시~01시 자다가 갑자기 03~04시경 심장이 빨리 뛰며 잠에서 깹니다 ㅜ

가끔 심장이 심하게 뛰고 불안하고 잠도 제대로 못자요... 왜 그런걸까요?

요즘 잠을못이루고 설령잠이들더라도 새벽에 서너번씩 꼭 깨어납니다.ㅜㅜ