잠을너무많이자는데 하루에17시간자는게가능한건가요? 실제로는이거보다더잔거같은데아픈것도아니고계속잠만오네요잠도평일기준7시간은자는데

60세 남자입니다 밤에3-5번깸니다 소변 때문은 아님 취침은 약밤11시 기상은 7시임니다 마니 자지만 자주깨는 이유및 치료방법은요?

163.3cm /53kg/ 여성/24살 운동 따로 해본적 전무.주4일 6시간 서서 일하는 주방 아르바이트 근무 중 (1년 1개월 재직 중)(알바만으로도 체력이 급격하게 소모 되어 집가면 시체가 됨)제가 공차라는 밀크티 매장에홍차와 우유를 혼합한 블랙 밀크티 음료를일주일에 2~3잔(점보사이즈)을 마십니다.(점보사이즈 한잔 기준 700ml)이 음료는 당도를 고를 수 있는데저는 ...

자격증 시험 준비로 거의 매일 새벽 3시에 자서 평일엔 회사에 출근을 야 해서 7시에 기상합니다.피로감이 최근 더 잘 느껴지고 있는데... 아직은 어린 나이니까 괜찮겠...죠??

요즘 잠을 깊게 못자는것 같아서 멜라토닌 먹으려고 하는데 괜찮을까요 ... 아침마다 개운하지 못하게 일하는것 같아요 비흡연자 이고 만 23세 여성입니다.