안녕하세요 20대 여성입니다다름이 아니라 제가 3월12일 부터 다이어트를시작해서(키 166 몸무게 106kg) 에서 지금 (키 166몸무게 84.5kg) 까지감량을 했습니다개인pt를 시작했고 운동과 식단으로 다이어트를 했구요지금도 다이어트는 진행중인 상태입니다제가 이십대초반부터 생리불순이 있었는데 시간이 지날수록 호전되지는 않터라구요 산부인과를 가봤는데다낭성난소증후군? 이라 ...

저희어머니얘기인데요40 중후반부터 홍조가 시작되셨는데 긴장하거나,스트레스받거나 춥거나 이럴때만 나타나십니다심하지는 않고 가끔그럽니다근데 인터넷에서는 갱년기홍조는 땀과 동반된 홍조라하는데이런 홍조가 아닌 건조한 홍조면 갱년기의 증상은아닌가요?

40대후반 여자입니다.일주일에 5일정도 유산소와 근력운동을 꾸준히 하고 있었고, 체중의 변화도 거의 없었는데요.약 7~8개월전부터 운동을 조금만해도 너무 피곤하고, 아침엔 붓는 느낌이 들고, 체중도 무려10킬로 가까이 늘었습니다. 먹는건 특별히 더 늘리거나 하지도 않았는데 말이죠...폐경이 가까워오거나 그로인한 호르몬 변화가 이런 결과를 보이기도 하는지 궁금합니다.

55세 된 여성입니다. 폐경된지는 4년되었고 호르몬치료는 하지않고있습니다. 갱년기증상에 관절이 뻐끈한거 빼고는 불편한게 없어 골프, 걷기, 스트레칭 정도의 운동만 하고있습니다. 그런데 최대의 문제는 체중증가입니다. 폐경후 꾸준히 몸무게가 늘더니 61키로로 7키로가 늘었습니다. 과체중에서 경도비만으로 가려고하는데요호르몬치료를 하면 체중을 줄일수 있는지요?아니면 식단을 체크해서 ...

35세175cm 100kg대퇴부골절로 병원에서 11개월 입원하고난후몸무게가 82~5키로 에서100~102키로증가하였습니다다이어트를 시작할려구 하여 문의드립니다제가 요새 저녁 대신과일or마 를 갈아서 먹구있습니다운동은 따로 하는건없구 하루에 평균 15000~2만걸음 정도 걸어다니는 직업이구요병원 입원 전에는 위와 똑같은방식으로 하여도 몸무게가 줄곤 했는데요새는 잘안되네요 혹시 ...