수고많으십니다. 선생님의 조언을 듣고싶어 이렇게 글을 올립니다. 올해7월1일 건강검진 내역입니다. 나이 55세.남 키178 몸무게 72 혈압111/80 공복혈당 94 총콜레스트롤245 HDL120 LDL101 중성지방 118 신장질환,간장질환정상범위 요단백 음성 술은 자주하는편(주 3~4회)이고.금연한지 약12~3년된것 같습니다. 운동은 규칙적이진 않지만 걷기,등산,조깅등 ...

안녕하세요. 다이어트 약 복용 후 부작용에 대해서 질문드리고자 합니다. [질문 1] 7월 17일에 다이어트약을 병원에서 처방받아 그 날 저녁부터 현재까지 아침, 저녁으로 복용 중입니다. 복용 중인 약은 알룬정, 휴터민세미정, 아페린정으로 총 3알입니다. 그런데 약을 복용하고 불면증이 생겨 잠을 잘 못자서 그런건지 뭔지 복용 후 이틀째부터 눈이 선명하게 보이지 않고 사람, 사 ...

자궁건강때문에 요즘에 인스턴트를 끊었는데요 먹었던 버릇이 남아서 자꾸 생각나고 그래요 커피는 아직 못끊었는데 라면, 햄등을 끊었네요 빵도 그냥 식빵 안먹고요 잡곡빵으로 먹고요 아침에만 그래요 시간이 없어서요 근데 건강이 걱정되긴해요 자궁이 약한편이라서요 어느정도로 제한할지 모르겠어요 라면은 거의 한달에 한번 먹을까 말까해요... 아주 끊기는 어렵고 어느정도로 제한하면 좋을까 ...

안녕하세요제가 살좀빼고싶은되요 어떻게해야하나요153에58키로 나가서요 조금만파져도 혈압이 떨어지고 아니면 혈압이좀높아지더라구요ᆞ

안녕하세요?38세 남자 171cm63kg 입니다. 근육질이지만 골다공증이 있습니다. 담배는 안피며 술은 소량(막걸리 1~2병)을 거의 매일먹네요 더워서 운동도 못하네요 붙임 처럼 감마 간수치( 200 이상)높고 중성지방이 400이 넘는데 건강이 많이 안좋은건지요?? 혹시 약을 많이 먹어서 중성지방이 높아질수 있나요? 센트륨, 오메가3. 칼슘, 맥주효모(비어헤페),우루사200 ...