몸무게가 늘면서 허벅지 안쪽이랑 팔꿈치 위쪽 살 안쪽에 붉은 살이 생겼어요 살을 빼면 사라질까요?

안녕하세요? 현재, 지속된 운동으로 인해 신체 몇 군데의 이상을 느끼는 학생입니다. 병원을 가봐도 엑스레이 촬영 및 초음파촬영 결과상 이상은 없다고 합니다. 저역시 일상생활에서 큰 불편함은 없습니다. 다만, 운동시 약간의 불편함 혹은 기능저하를 느낍니다. 예로, 어깨를 머리위로 쭉 뻗었을 때 어깨전면쪽에서 약간의 통증와 움직임의 불편함를 조금 느낍니다. 뿐만아니라 무릎 고관 ...

23살 165,77키로 여자입니다.요즘에 13일째 3시간씩 걷고있는데요.(뛰기도하구요)식단도 제법 다이어트식으로 차려먹고 있는데 몸무게 변화가 없어서 조급합니다..저같은 무게의 고도비만인은 살이 잘빠진다고 하던데딱딱했던 살에서 물렁살이 된거 말고는 큰 변화를 못느끼겠어요 .뭐가 문제일까요~~?

두달 피티를 받았고, 첫째달에는 일주일에 3번 1시간 30분씩 운동, 식단조절 전혀안함. 두번째달부터 일주일에 3번 pt받으며 1시간 30분씩 운동, 나머지 이틀은 그 전날 배운 운동을 하며 일주일에 5일 1시간 30분씩 운동을 했습니다. 1시간은 트레이너와 근력운동 위주로 하는 것 같아요 하루는 복근 하루는 하체 하루는 등 이런 식으로요. 나머지 30분은 스텝퍼타거나 걷습 ...

저는 30대 여자구요 158에 처음엔 56kg정도 였다가3달정도만에 49kg까지 뺐구요.하루1600칼로리에 맞추고 뭐 야식도 가끔먹고 다이어트식이 아니라 칼로리만 맞추고 (살찌는 음식들도 같이) 그리고 해독쥬스를 매일 아침먹고 운동도 실내 사이클 1시간정도 하고 있구요근력운동은 하지않고 있습니다대신 추가 적으로 다이어트약 가르니시아? 식전복용식후 카테킨를 2달정도 넘게 섭취 ...