22살 163cm 58kg 여자입니다. 다이어트로 살을 뺐다가 음식에 대한 집착이 생기고 8kg가 다시 쪘는데요.머릿 속에서 음식에 대한 강박이 끊이질 않습니다ㅠㅠ 어떻게 해야할까요?

184에120kg인 남성입니다 다이어트를하려고 시작했는데 한달 평균 몇키로씩감량을해야 몸에무리가 가지않고 뺄수있을까요

안녕하세요 저는 예전부터 소변을 보면 유난히 노란색 이였습니다 요즘은 비타민을 먹고 있는데요 그후로는 더욱더 진한노랑색 입니다 자는 왜 유독 노란색 인지 궁금 합니다 몸이안좋다는 신호 인지요...?

대학생인데요...과제랑 시험때문에 밤낮이 자주바뀌다보니 시간 되는대로 먹고 시간나는대로 잤더니 살이 너무 쪘습니다... 살이 찌고난다음 어느순간부터 오래서있거나 많이 걸으면 발꿈치랑 무릎이 아파서 잠도못자네요... 살 어떻게 빼는게 좋을까요?90키로가 되고나니 운동도 무릎때문에 가려서 해야하네요ㅠㅠ 실내에서 운동하고 싶어도 룸메랑 같이 방써서 하기힘드네요

제가 5월달부터 다이어트 전문병원약을먹고 113kg에서 87키로감량했는데 10 월들어 약을 끊었어요 명절도 있어 과식에 친구들만나술에 벌써 2키로가쪘어요 이제관리를어떻게해야할지막막하네요