질환·치료 건강검진으로 알게 된 대사증후군, 추가 검사가 필요할까? [건강톡톡] 2024.07.19 조수완 하이닥 건강의학기자

건강검진을 받았는데 갑자기 대사증후군 안내문을 받았다면 당황스러울 수 있다. 별다른 증상이 없었는데, 왜 이런 결과가 나온 걸까. 하이닥 전문의와 함께 대사증후군이 무엇인지, 어떤 추가 검사가 필요한지에 대해 알아봤다.Q. 20대에도 건강검진이 필요한가요?20대에 하는 국가 일반건강검진의 목적은 만성질환의 예방입니다. 이 검진은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등 심뇌혈관질환의 위험을 높이는 위험인자가 있는지를 확인하는 것이죠. 따라서 20대에 하는 건강검진은 현재 어떤 병이 있는지를 진단하기보다는, 건강관리를 잘 해야 할 필요가

질환·치료 고혈압 관리 안 되면 ‘이곳’까지 손상…악순환 끊으려면 어떻게? 2024.06.25 안세진 하이닥 건강의학기자

혈관 내부의 압력이 지속적으로 높은 상태를 이르는 고혈압은 심혈관 건강을 해치는 주원인이다. 높은 혈압으로 인해 혈관이 막히거나 파열되면 △뇌졸중 △동맥경화 △협심증 △심근경색 등 각종 심혈관계 합병증이 발병할 수 있기 때문이다. 뿐만 아니라 고혈압은 우리 몸속 침묵의 장기, 콩팥을 해치는 질환이기도 하다. 콩팥은 약간 손상되더라도 특별한 증상을 보이지 않다가 제 기능을 거의 상실한 후에야 서서히 이상 증상이 나타나는 경향을 보인다. 이렇게 한번 손상된 콩팥은 원래 상태로 되돌리기도 어렵기 때문에, 고혈압이 있다면 콩팥 건강에 반드

질환·치료 “자꾸 아침에 눈 주위가 부어요”…신장 문제일까? [건강톡톡] 2024.03.08 조수완 하이닥 건강의학기자

체질적으로 얼굴이나 몸이 잘 붓는 사람이 있다. 그러나 이유 없이 부기가 지속되면 질환을 의심해 봐야 한다. 하이닥 전문의와 함께 부종을 유발하는 대표적인 질환 중 신장 질환에 대해 알아봤다.Q. 몸이 자꾸 부어요. 이유가 뭘까요?부종의 원인은 매우 다양합니다. 신장이나 심장 기능에 이상이 있는 경우 부종이 나타날 수 있는데, 이러한 경우 대부분 단백뇨, 혈뇨 등의 배뇨 증상이나 숨이 차는 등의 다른 증상이 동반됩니다. 위장의 소화 능력이 만성적으로 떨어져 있는 경우에도 얼굴이 푸석하고 잘 붓습니다. 이때 만성 피로가 동반되는 경우

질환·치료 쌀쌀한 날씨에 목이 칼칼하다면 '이 질환' 의심해야 [건강톡톡] 2023.12.27 서애리 하이닥 건강의학기자

흔히 '목이 부었다', '목감기'라고 표현하는 인후염은 바이러스나 세균 등에 감염되어 인두와 후두에 염증이 생긴 것을 말한다. 보통 급격한 기온 변화, 감기, 과로, 세균 감염, 흡연과 음주, 과로, 자극적인 식습관 등이 원인이 된다. 인후염은 원인에 따라 증상에도 차이를 보이는데, 하이닥 전문가들과 함께 어떠한 차이가 있는지 알아본다.Q. 목이 따갑고 건조합니다.감기의 대표적인 증상인 인후염에서 자주 나타나는 증상입니다. 인후염은 바이러스나 세균에 의해 인후의 점막이 염증을 일으켜 발생하는 질환으로, 목이 아프고 따끔거리며 건조하

헬시라이프 수시로 나오는 '딸꾹질', 대수롭게 여기면 안돼...질병의 신호일 수도 [건강톡톡] 2023.12.20 서애리 하이닥 건강의학기자

딸꾹질은 횡격막, 늑간근육 등 호흡을 보조하는 근육들이 자신의 의지와 상관없이 조절되지 않는 갑작스러운 경련성 반응이다. 보통 △뜨겁고 자극적인 음식을 먹을 때 △더운 환경에서 찬 음료를 마실 때 △갑자기 추운 환경에 놓일 때 △더운 환경에서 찬물로 샤워할 때 △과도하게 흥분할 때 △갑자기 과식할 때 △탄산음료나 술을 마실 때에 나타난다. 이러한 경우에 나타나는 딸꾹질은 대부분 저절로 사라지지만, 딸꾹질이 반복적·지속적으로 나타나면 특정 원인 질환 때문일 수 있다. 하이닥 전문가들과 함께 딸꾹질이 발생하는 원인에 대해 알아보자.Q.

헬시라이프 다이어트 효과 높은 '공복 유산소 운동', '이런 사람'은 주의해야 2023.11.30 서애리 하이닥 건강의학기자

최근 배우 엄지원이 자신의 유튜브 채널 '엄지원의 엄Tube'에서 공복 유산소 운동으로 체중 감량에 성공한 근황을 전했다. 그는 공복 유산소 운동을 2주 동안 실천했으며, 1.5Kg 체중 감량에 성공했다고 밝혔다. 유산소 운동은 운동 중 산소 공급을 통해 지방과 탄수화물을 에너지화해 소모하는 전신운동이다. 특히 공복에 하는 유산소 운동은 체내 운동에너지로 이용될 탄수화물이 적어 지방을 더 빠르게 소모할 수 있다. 이에 체중 감량을 원하는 사람들은 공복 유산소 운동을 선호하지만, 공복 유산소 운동을 피해야 하는 질환을 가진 사람도 있