질환·치료 [건강톡톡] 고혈압, 당뇨에 좋은 운동이 다르다고? ‘만성질환별 운동법’ 2023.01.06 조수완 하이닥 건강의학기자

질병관리청에서 발표한 ‘2022 만성질환 현황과 이슈’에 따르면 작년 기준으로 국내 만성질환으로 인한 사망은 전체 사망의 79.6%를 차지했다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등의 만성질환은 지속적으로 관리해야 그로 인한 사망을 예방할 수 있다. 이러한 만성질환이 있다면 어떤 운동을 하는 게 좋을까? 하이닥 전문가와 함께 알아봤다.Q. 고혈압에 도움이 되는 운동은?혈압을 낮추기 위해서는 일단 체중조절이 필요합니다. 비만할수록 체액량이 늘어나 혈압이 높아지기 때문입니다. 고혈압 환자의 경우 가벼운 유산소 운동을 우선적으로 권합니다.

질환·치료 내과 전문의가 전하는 3高 만성질환 관리법 ③고지혈증 2022.11.07 조수완 하이닥 건강의학기자

대한민국 3대 만성질환으로는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 꼽을 수 있다. 질병관리청에서 발표한 ‘2022 만성질환 현황과 이슈’에 따르면 작년 기준으로 국내 만성질환으로 인한 사망은 전체 사망의 79.6%를 차지했으며, 주요 만성질환의 유병률은 증가 추세인 것으로 나타났다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 유병률 모두 전년 대비 증가하여, 만성질환에 대한 지속적 관리가 필요함을 보여준다. 하이닥 내과 상담의사 박종신 원장(삼성베스트내과의원)과 함께 3대 만성질환의 대표 합병증과 관리법에 대해 알아봤다. 1편(내과 전문의가 전하는

헬시라이프 내과 전문의가 전하는 3高 만성질환 관리법 ②당뇨병 2022.10.31 조수완 하이닥 건강의학기자

대한민국 3대 만성질환으로는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 꼽을 수 있다. 질병관리청에서 발표한 ‘2022 만성질환 현황과 이슈’에 따르면 작년 기준으로 국내 만성질환으로 인한 사망은 전체 사망의 79.6%를 차지했으며, 주요 만성질환의 유병률은 증가 추세인 것으로 나타났다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 유병률 모두 전년 대비 증가하여, 만성질환에 대한 지속적 관리가 필요함을 보여준다. 하이닥 내과 상담의사 박종신 원장(삼성베스트내과의원)과 함께 3대 만성질환의 대표 합병증과 관리법에 대해 알아봤다. 지난편(내과 전문의가 전하

질환·치료 내과 전문의가 전하는 3高 만성질환 관리법 ①고혈압 2022.10.24 조수완 하이닥 건강의학기자

대한민국 3대 만성질환으로는 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 꼽을 수 있다. 질병관리청에서 발표한 ‘2022 만성질환 현황과 이슈’에 따르면 작년 기준으로 국내 만성질환으로 인한 사망은 전체 사망의 79.6%를 차지했으며, 주요 만성질환의 유병률은 증가 추세인 것으로 나타났다. 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 유병률 모두 전년 대비 증가하여, 만성질환에 대한 지속적 관리가 필요함을 보여준다. 하이닥 내과 상담의사 박종신 원장(삼성베스트내과의원)과 함께 3대 만성질환의 대표 합병증과 관리법에 대해 알아봤다. 먼저 고혈압이다.고(高)혈

질환·치료 “혈변 보면 무조건 대장암일까?”…대장암의 증상과 진단법 [인터뷰] 2022.09.19 윤새롬 하이닥 건강의학기자

2019년 국가암등록통계를 살펴보면, 대장암은 가장 많이 발생한 암 4위를 차지했다. 대장암 발병률은 점차 감소하는 추세지만, 최근 2~3년간 20~40대의 대장암 환자 수가 급격하게 증가하고 있다. 전문가들은 젊은 층의 대장암 증가의 원인으로, 과다한 육류 섭취와 고지방식, 운동 부족 등을 꼽는다. 하이닥 내과 상담의사 박종신 원장(삼성베스트내과)은 “적색육·가공육 위주의 식습관은 노폐물이 대장에 머무는 시간이 늘어나 대장암 발병 위험이 커진다”며, “올바른 생활 습관과 함께 가장 정확한 검사인 대장내시경을 주기적으로 받아야 한다