질환·치료
“손∙발 시릴 때 ‘이곳’ 마사지 하세요”...수족냉증 관리법 [건강톡톡]
2023.11.20
김가영 하이닥 건강의학기자
찬바람이 불 때 손∙발이 차가워지는 것은 당연한 현상이다. 하지만, 실내에서도 손∙발이 얼음장처럼 차가워 불편함이 생긴다면 수족냉증을 의심해봐야 한다. 수족냉증은 추위가 느껴지지 않는 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가워지는 증상이다. 심해지면 아랫배, 다리에도 냉기를 느낄 수 있고 소화불량, 만성피로 등의 증상을 동반할 수 있어 주의가 필요하다. 수족냉증의 원인부터 대처방법까지, 하이닥 전문가들과 함께 자세히 알아봤다.Q. 계속 손·발이 차가워요. 원인이 뭘까요?손·발이 서늘할 정도의 온도에서 손과 발이 지나치게 차다고 느끼는 상