| 입냄새 원인, 습관·질환 등 다양해| 양치 철저히 하고, 질환이 원인이라면 치료받아야| 충분한 휴식, 규칙적인 생활도 입냄새 관리에 있어 중요해[내레이션 : 황수경 아나운서]입냄새 때문에 스트레스받는 분들 있으시죠? 자고 일어났을 때나 몸이 좀 피곤할 때는 물론이고요. 어떤 분들은 평소에도 구취가 심해서 대화하기가 꺼려진다거나 이를 닦았는데도 냄새가 사라지지 않아서 불편을 겪는 분들도 있습니다.구취를 일으키는 요인은 다양합니다. 양치 후에 냄새가 나는 경우라면 치태가 남아 있거나 잇몸 염증이 원인일 수 있고요. 또, 침 분비량이
자고 일어나거나 냄새가 강한 음식을 먹으면 입냄새가 나기 마련이다. 하지만, 양치를 한 후에도 냄새가 지속된다면 잘못된 양치 습관이 원인일 수 있다. 질환도 입냄새의 주요 원인 중 하나다. 입냄새는 크게 일시적∙생리적 입냄새와 병적 입냄새로 구분하는데, 병적 입냄새일 경우 원인을 파악하고 치료해야 없앨 수 있다. 입냄새의 다양한 원인을 하이닥 전문가와 함께 짚어본다.Q. 최근 입냄새가 심해졌어요. 원인이 뭘까요?입냄새의 원인은 다양합니다. 양치 후 치태가 남아 있거나 잇몸 염증이 원인으로 작용할 수 있고요. 또 침이 줄어들어 입냄새
수면 도중 의식은 또렷하지만 몸을 쉽게 움직일 수 없는 가위눌림을 경험하는 경우가 있다. 가위눌림은 성인의 약 20~40%가 한 번 이상 경험하는 비교적 흔한 증상이지만, 증상을 겪는 당사자의 두려움은 작지 않다. 반복적으로 겪는 이들은 매일 밤 잠을 청하기 두렵다고 호소하기도 한다. 가위눌림은 왜 나타나는 걸까. 혹시 몸에 이상이 있는 건 아닐까. 가위눌림의 궁금증에 대해 하이닥 전문가들에게 물었다.Q. 잠들기 무섭게 만드는 가위눌림, 정체가 뭔가요?잠을 자다가 악몽을 꾸면서 몸을 움직일 수 없는 경험을 했을 때, 우리는 보통 ‘
가래는 기도로 들어오는 불순물을 잡아 기관지를 보호하는 역할을 한다. 따라서 무심코 뱉은 가래가 평소와 다른 색깔이라면 건강 상태에 유의해야 한다. 정상적인 가래는 하얗고 맑은 편인데 건강 상태가 좋지 않으면 가래 색깔이 변할 수 있다. 가래 색깔에 따라 어떠한 질환을 의심해야 하는지, 하이닥 전문가들에게 물었다.Q. 가래 색깔이 노르스름합니다.가래가 누렇게 나왔다면 기관지 질환을 의심해야 합니다. 노란색을 띠고 있는 가래는 기관지에 염증이 있는 경우 비염 또는 부비동염으로 인하여 발생할 수 있습니다. 염증물질이 분비되면 가래가 누
수면장애는 불면증, 수면관련 호흡장애, 과다수면증, 일주기 리듬 수면장애, 수면 관련 운동장애 등 수면관련 여러 질환을 통칭하는 말이다. 지난 16일 국민건강보험공단이 발표한 건강보험 진료현황(2018~2022년)에 따르면 우리나라 수면장애 환자는 5년 새 86.8% 증가한 것으로 나타났다. 수면장애는 수면 일정이나 환경 변화 또는 스트레스가 원인이 될 수 있다. 그 외에도 여러 내과적 문제나 정신과적 질환 때문에 수면장애가 유발될 수 있다. 문제는 최근 한 연구에서 수면장애 중 하나인 수면무호흡이 심방세동과 깊은 연관이 있다는 사
아무리 이를 열심히 닦고 가글을 해도 입냄새가 사라지지 않는 경우가 있다. 치아 질환이나 위장 질환이 없고 구강 청결을 깨끗이 유지했음에도 불구하고 계속 입냄새가 난다면 ‘편도결석’을 의심해 볼 수 있다. 하이닥 전문가와 함께 편도결석이 생기는 이유와 해결 방법에 대해 알아봤다.Q. 입에서 노란 알갱이가 나왔는데, 이게 뭔가요?편도의 표면에는 여러 개의 동굴 같은 홈이 있는데, 편도염을 앓으면서 박테리아와 염증세포, 농축된 점액성분 등이 이 홈에 고여서 막혔다가 석회화 과정을 걸쳐 알갱이처럼 변한 것을 편도결석이라고 합니다.- 하이
수면무호흡증은 글자 그대로 잠자는 동안 숨쉬기를 멈추는 증상을 의미한다. 이 같은 증상이 계속되면 수면의 질이 떨어져 만성 피로와 졸음 등 일상생활에 영향을 미칠 수 있다. 장기간 방치할 경우 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환 발생 위험 또한 높아진다. 수면무호흡증의 원인과 증상 그리고 치료법 등 수면무호흡증에 대한 궁금증을 하이닥 전문가들에게 물었다.Q. 수면무호흡증은 어떻게 진단되나요?수면다원검사 상 호흡장애지수(RDI)가 시간 당 5회 이상인 경우에 수면무호흡증으로 진단됩니다. 대개 호흡장애지수 5~15 사이가 경증
보건복지부 국민건강영양조사에 따르면 2020년 비만율(만 19세 이상 인구 중 체질량지수(BMI, kg/m²)가 25 이상인 인구의 비율)은 38.3%로, 매년 꾸준히 증가하고 있다. 비만은 단순히 외적인 부분뿐만 아니라 만성질환 발생의 주요 원인으로 꼽히는 등 다양한 건강 문제를 초래한다. 비만으로 인해 생길 수 있는 질환에 대해 하이닥 전문가들과 함께 알아본다.Q. 갑자기 살이 찌면서 코골이가 심해졌습니다.코골이는 체중만 줄여도 많이 줄어듭니다. 체중이 증가하면 눈에 보이는 곳 외에도 상기도와 같은 눈에 보이지 않는 부위에도 지
요즘과 같은 환절기에는 편도염 환자의 수가 급증한다. 편도선 표면에는 크립트(Crypt)라는 수많은 틈이 존재하는데, 그 틈에는 평소에도 다양한 세균들이 살고 있다. 환절기가 되면서 면역력이 떨어지면 크립트에 있던 세균들이 침투해 염증을 일으켜 편도염이 쉽게 발생하게 된다. 환절기에 우리를 괴롭히는 편도염, 하이닥 전문가들과 자세히 알아본다.Q. 급성 편도염이 생기는 이유는 무엇인가요?급성 편도염이 생기는 원인으로는 피로, 상기도 감염, 면역력 저하 등이 있습니다. 증상은 갑작스러운 고열과 오한 등이 발생할 수 있습니다. 편도염은