헬시라이프
다이어트로 인한 어지럼증, 빈혈이 아닐 수도…
2020.12.21
이채민 하이닥 인턴기자
다이어트를 하면서 많은 사람들이 겪는 부작용 증상은 바로 어지럼증이다. 하지만 이러한 어지럼증을 빈혈로 혼동하면 안 된다. 어지럼증은 여러 가지 원인으로 인해 발생하는 부작용으로, 정확한 원인을 파악한 후 치료를 병행하는 것이 좋다. 그렇다면, 다이어트 중 나타나는 어지럼증의 대표적인 원인은 무엇일까? 첫째, 혈중 포도당 농도가 낮아지는 저혈당증으로 어지러움 증상을 겪을 수 있다. 이는 다이어트 중 과도한 식이 조절로 공복기간이 길어지거나, 운동량이 증가하면서 혈당이 떨어질 때 주로 생기는 현상이다. 저혈당증은 입 냄새와 어지럼증