하이닥 의학기자 김민지 원장ㅣ출처: 하이닥
한포진은 다양한 원인으로 인해 발생하는 재발성 염증성 피부질환이다. 손바닥, 발바닥, 손가락, 발가락 등에 1~2mm 정도의 오돌토돌한 투명한 수포가 무리 지어 발생하고 개인에 따라 가려움증부터 악화되면 따가움까지 느끼게 되어 많은 불편함을 호소한다.
아직까지 발생하는 원인에 대해 명확히 밝혀진 바가 없지만, 대부분 면역력 저하나 업무와 학업으로부터 받는 스트레스, 과다한 수분에 의해 발병하는 것으로 여겨진다. 일정 시간이 지난 뒤에 자연스레 개선되지만, 증상이 더욱 악화되어 주변부로 퍼지는 경우도 있어 주의해야 한다.
한포진의 가장 큰 고민거리는 바로 재발이다. 한포진은 재발할 확률이 매우 높은 피부질환으로 일정 시간이 지난 후 체내 면역력이 저하되거나, 생활 속 세제 같은 손을 자극하는 물질에 자주 노출되는 경우에 빈번하게 나타난다.
한포진은 증상이 경미할 경우 별다른 치료 없이 자연스럽게 개선되나, 수포가 터지고, 외부로부터 균이 침입하여 증상이 악화될 경우 발생 원인에 따른 치료가 필요하다. 한포진을 치료하는 방법으로는 염증을 완화해 주는 연고 처방과 항염증제, 항히스타민제 등이 있다. 한의학에서는 한포진의 발생 원인을 면역 저하로 보고 있다. 체내 기혈이 정체되고 면역 교란이 오면 신체 균형이 불안정해지면서 다양한 피부질환이 발생할 수 있기 때문이다. 따라서, 면역력을 높여주는 한약 치료와 독소 및 노폐물 배출을 돕고 피부 재생력을 도와주는 침, 약침, 뜸치료를 진행한다.
치료만큼 중요한 요소는 재발을 사전에 막기 위해 올바른 일상생활 습관을 들이는 것이다. 한포진 재발 예방을 위해서는 우선 외부로부터의 자극을 최소로 하는 것이 중요하다. 특히 손은 환경에 의해 피부질환이 발생하기 쉬우므로 주의해야 한다. 건조하다면 보습제를 꾸준히 발라주고, 습한 환경을 최대한 피하는 것이 좋다. 물이나 화학약품에 자주 접촉하는 직업이라면 보호구를 꼭 착용하여 피부를 지켜주는 것이 필요하다.
스트레스와 면역력 저하는 각종 피부질환의 근본적인 원인이므로 이를 평소에 꾸준히 관리하는 것이 좋다. 가벼운 운동이나 취미 등 본인만의 스트레스 해소법을 찾아 관리하고, 평소 충분한 숙면과 건강한 식습관으로 면역력을 꾸준히 개선해 준다면 한포진 증상 완화 및 재발 예방에 도움을 줄 수 있다.
글 = 하이닥 의학기자 김민지 원장 (한의사)
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