필자가 수개월전 혈압을 체크하는데 경계성 고혈압으로 결과가 나왔다.

“이원장은 매일 운동하고, 술, 담배 절대로 하지 않고 관리 철저한데, 스트레스가 좀 많나? 일단 약 복용까지는 필요 없고, 다음에 다시 검사해보자”

“아, 스트레스가 거의 없는데 이렇게 철저한 관리하는데... 왜 혈압이 높게 나오지?”

담당 내과 전문의와 이런 대화를 나눈 후 필자는 스스로가 생활목록 리스트를 나열해서 점검에 들어갔다. 금연은 기본이고 매일 몇 시간씩 운동하면서 스트레스 관리는 철저한데, 어떤 이유일까? 라고 식탁에서도 계속 고민하다가 ‘아’라고 필자도 모르게 소리가 나왔다.

다른 반찬에 비해서 그릇 한 가득 채워진 김치! 필자는 김치가 없으면 밥을 먹지 못할 정도로 김치홀릭이다. 식당에서도 항상 김치는 한 가득 추가 주문하고, 일주일에도 2번 정도는 김치찜을 주메뉴로 식사할 정도로 짜고 매운 김치를 너무나 좋아하는 식생활습관!

그렇다. 필자의 경계성 고혈압이 짜고 매운 식단을 좋아하는 나트륨 과다에 의한 것으로 판단 후 3개월간 철저히 김치 줄이고 싱겁게 먹는 식이요법 후 혈압검사 결과는 완벽히 정상으로 회복되었다.

발기부전으로 비뇨기과를 내원하는 남성들 중에 많은 경우에서도 본인들은 특별한 문제가 없는데, 왜 이렇게 발기부전을 생기는지, 완벽히 정확한 원인이 무엇인지 비뇨기과 의사에게 요구한다. 그러나, 본인만의 숨겨진 생활습관이나 스트레스 리스트의 정확한 규명 후 그러한 점을 직시해서 알려주는 것이 비뇨기과의사의 역할이 되기는 매우 어렵다. 비뇨기과 의사는 그야말로 발기부전 치료에서 큰 그림을 그려서 치료개념을 알려주는 역할을 하게 되고, 본인만의 일상에서 발기부전을 유발할 수 있는 요인들은 스스로가 일깨워서 바로잡는 구체적인 치료개념은 본인 스스로가 실행해야 한다.

부인과의 매일 반복되는 불화, 가족 중에 환자가 발생해서 병간호를 하느라 피곤이 누적되는 상태, 업무량이 너무 과다 해서 본인이 한계를 느끼는 상황, 회사 이직에 대한 문제로 스트레스가 누적된 상태, 운동은 매일 하지만 제대로 된 운동량이 실행되지 않는 등 이러한 본인만이 알 수 있는 신체 한계상황은 스스로가 깨우쳐야 한다. 이러한 남성의 발기부전을 유발할 수 있는 본인만의 스트레스 요소를 효과적으로 제거할 때 발기부전 치료 효과는 엄청나게 증가할 수 있다.

오래전 TV 광고에서 모니터의 숨겨진 1인치를 찾아서 회복했을 때 선명하게 화면이 복구되어서 온전한 제 기능을 회복한 광고가 유행이었다. 이러한 숨겨진 1인치를 발기부전 남성 스스로가 찾아야 한다. 필자의 경계성 고혈압의 요소가 되는 짜고 매운 ‘김치’를 필자 스스로가 아니면 알 수가 없었고 짜고 매운 ‘김치’를 자제하는 식습관의 변경만으로 혈압이 조절될 수 있었듯이, 발기부전을 유발하는 그토록 많은 스트레스 요인, 생활습관의 이상 목록을 나열해서 본인만이 알 수 있는 숨겨진 발기부전 유발 요인을 스스로가 제거해야 한다. 단 하나의 작은 발기부전 유발요인이지만 작은 원인을 제거할 때 그 원인제거가 발기부전 치료에 미치는 효과는 엄청나게 작용을 하게 된다.

발기부전 남성들이여! 발기부전을 일으키고 있는 숨겨진 1인치를 발견해보라!

그리하면, 본인의 신체는 발기상태가 최상인 원래의 신체기능을 회복할 수가 있게 될 것이다.

<글 = 대구코넬비뇨기과 이영진 원장 (비뇨기과 전문의)>