산후조리가 필요한 이유에 대해 많이들 말합니다. 이제 우리나라에서는 산후조리는 당연한 필수 코스가 되어 있습니다.
출산 후에는 류마티스 관절염이 다른 시기에 비해 6배 정도 발생하며, 전체 여성환자에서 임신과 분만 후에 12.3% 정도 발생합니다. 또한, 류마티스 관절염에 이환된 여성들은 생식력이 감소한다는 보고도 있습니다. 바꿔 말하면 산후에 조리를 잘못하면 산후풍은 물론 관절염도 잘 오고 앞으로 재임신에도 영향을 줄 수 있다는 것입니다. 이렇게 중요한 산후조리에 한약이 긍정적인 영향을 준다는 여러 연구가 있습니다. 구체적인 연구를 통해 한약을 통한 산후조리의 장점을 알아보겠습니다.
1) 산후 회복 속도가 빠릅니다
출산
일본 오사카 의대에서는 85명은 한약(궁귀조혈음)을 복용시키고, 86명은 자궁수축제를 복용시켰습니다. 그 결과 한약이 자궁수축제보다 자궁수축이 현저히 빨랐고, 혈중헤모글로빈 수치가 높았으나, 염증을 일으키는 CRP 수치가 현저히 낮았고, 혈장 총단백질량과 알부민양은 높았습니다. 부작용도 보고되지 않았습니다.
2) 산후 우울증 예방에 효과적입니다
중국의 한 실험연구에서는 프*작(우울증 치료제)과 동등하게 호르몬 수치가 개선되었고, 일본 대학에서 산후 한약을 복용한 군이 그렇지 않은 군에 비해 우울증이 현저하게 낮았습니다.
3) 모유량을 늘리는데 우수합니다
출산 후 모유 수유는 아이에게 중요합니다. 일본 대학에서 한 군에는 한약을 대조군에는 양약을 복용시킨 결과 산후 한약을 복용한 군에서 모유량과 프로락틴 농도도 양약보다 높게 나타났습니다.
4) 안전합니다
과거 SARS 치료 시 WHO(세계보건기구)의 관리·감독하 보고서 내용에 따르면 양약 단독투여보다 한약 병용투여가 간 기능 손상이 적었고, 사망율이 낮았으며 한약 병용투여가 폐 손상, 신장 손상에도 우수한 효과를 냈습니다. 또한, 2014년과 2015년 서울과 경기권에서 조제된 한약 안전성 시험 결과상 이상이 없었습니다.
산후조리는 더욱 더 건강하게 만들 수 있는 리셋 기간이 되기도, 건강이 악화하기도 하는 중요한 기간입니다. 건강한 산후조리로 더욱 행복한 육아 하시기 바랍니다.
<글 = 인애한의원 분당점 김미선 원장 (한의사)>
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