걷기, 수영, 등산, 헬스 등 규칙적으로 생활체육에 참여하는 사람이 지난해 100만 명이나 증가한 것으로 나타났다.

문화체육관광부는 2013년 11월부터 12월까지 전국 10세 이상 9천 명을 대상으로 실시한 국민 생활체육 참여 실태조사(신뢰도 95%, 오차범위 ±1.03%) 결과를 발표했다.

규칙적으로 생활체육에 참여하는 사람은 2012년 43.2%(1,873만 명)에서 2013년 45.5%(1,973만 명)로 약 100만 명이 증가했고, 비규칙적으로라도 새롭게 참여한 사람은 약 351만 명으로 나타났다. 생활체육 미참여자는 2012년 2,234만 명에서 1,782만 명으로 451만 명이 줄어들었다.

성별로 보면 여성의 참여율이 2012년 40.0%에서 2013년 43.3%로 3.3%p 증가해 2012년 46.6%에서 47.8%로 1.2%p 늘어난 남성의 증가율보다 높았다.

◆ 20~30대 증가, 40대 감소

연령별로는 30대가 2012년 39.6%에서 2013년 49.8%로 10.2%p 증가해 가장 많이 늘었으며 그다음으로 20대, 60대 순으로 증가했다. 다만, 2012년에 참여율이 가장 높았던 40대는 2012년 50.0%에서 45.9%로 4.1%p 감소했다. 10대, 20대, 70대가 평균 생활체육 참여율에 미치지 못하고 있으며 10대 여학생은 2012년 25.3%에 이어 2013년 20.6%로 여전히 참여율이 가장 낮았다.

◆ 전남이 67.2%로 가장 높아

지역별 생활체육 참여율은 전남이 67.2%로 가장 높았고 제주 60.2%, 광주 57.8%, 인천 53.6%, 서울 50.7% 순으로 높게 나타났다. 충남의 생활체육 참여율이 36.5%로 가장 낮으며 가장 높은 지역인 전남과의 참여율 격차는 30.7%이다. 지역별 편차는 추가적인 조사와 연구를 통해 원인분석을 할 예정이다.

◆ 국민 1인당 생활체육 투자 비용, 연 613,416원

국민 1인당 체육 활동에 투자하는 비용도 생활체육참여율 증가에 따라 2012년 연 489,600원에서 연 613,416원으로 25.2%p(123,816원) 증가했다. 2013년 10세 이상 우리 국민들이 생활체육에 투자한 총비용은 2012년 약 9조 원에서 2013년 약 12조 원(2010년 인구 총조사, 10세 이상 43,377,014명)으로 증가한 것으로 추정된다.

더욱이 체육활동으로 인해 의료비가 감소했다고 응답한 국민들이 72.0%에 달하는 만큼 체육활동으로 인한 경제적 파급효과는 더욱 클 것으로 보인다. 1회 평균 체육활동 참여시간은 1시간 35분으로 2012년에 비해 4분 증가했다.

체육활동에 참여하는 가장 큰 이유는 건강유지 및 증진(71.4%)이었으며 그다음으로 체중조절 및 체형관리(47.4%), 스트레스 해소(41.0%) 순으로 나타났다.

체육활동에 참여하지 않는 이유로는 시간이 부족해서(61.1%)가 가장 많았으며, 관심이 없어서(52.4%), 건강상태가 좋지 못해(23.0%), 체육시설의 접근성이 떨어져서(22.3%) 순으로 나타났다.

◆ 참여형태, 홀로에서 함께로 변화

생활체육 참여 행태 또한 혼자 하기보다 함께 하는 행태가 증가했다. 생활체육동호인 수는 2013년 3,646,013명에서 2014년 4,131,880명으로 13.3%p 증가한 것으로 나타났다.

2012년에는 친구, 가족, 동호회 회원들과 함께 참여하는 비율이 61.9%였으나 2013년에는 71.5%로 9.6%p 늘어 혼자서 참여하는 비율이 38.1%에서 28.5%로 감소했다. 이에 따른 결과로 생활체육동호회에 가입하는 사람들도 2013년 1월 3,646,013명에서 4,131,880명으로 13.3%p 증가했다.

최근 1년간 운동을 하다 다쳐서 병원을 치료를 받은 사람들은 4.2%이었으며 병원 치료 횟수는 월 평균 2.27회, 운동상해 발생 시 평균 치료비용은 34,949원으로 나타났다.

운동 상해가 체육활동 참여에 변화를 주는지에 대해서는 ‘변화 없다’가 60.%였으며 ‘증가했다’가 25.2%, ‘감소했다’가 14.0%로 나타나 운동을 하다가 다치는 경우가 있더라도 생활체육 참여율에는 영향을 끼치지 않는 것으로 분석됐다.

◆ 가장 많이 하는 것은 ‘걷기’, 하고 싶은 운동은 ‘수영’

생활체육 참여 종목은 전체적으로 걷기(31.8%)가 가장 많았으며 그다음으로 등산(22.6%), 보디빌딩(9.7%, 헬스), 축구(9.0%), 자전거(6.9%), 수영(6.7%), 배드민턴(5.4%) 등이 뒤를 이었으며 참여를 희망하는 종목은 수영, 요가, 골프, 보디빌딩, 등산 순으로 나타났다.

집 주변에 조성된 체육시설은 학교체육시설(73.7%)이 가장 많았으며 그다음으로 공공체육시설(69.6%), 민간 체육시설(46.6%), 각종 복지시설(21.9%) 순으로 나타났다.

집 주변에 조성된 체육시설 중 학교체육시설(43.6%)은 충분하다는 의견이 많았으며 청소년 수련시설(45.9%), 직장체육시설(44.5%), 민간 비영리시설(29.8%)가 부족하다는 의견이 많았다.

문화체육관광부는 2013년 실태조사결과를 토대로, 생활체육 참여율이 가장 낮은 10대 여학생들의 생활체육 참여율을 높일 수 있도록 치어리딩, 피구, 힙합·재즈, 요가, 피트니스 등, 여학생들이 선호하는 특화프로그램을 운영하는 학교를 올해 850개교(2013년 184개교) 로 확대할 계획이다. 생활체육 참여 형태가 혼자서 참여하는 형태에서 친구, 가족들과 함께 참여하는 방식으로 변화되고 있는 만큼 전 세대가 어울려 다양한 종목을 즐길 수 있는 종합형 스포츠클럽도 19개소(2013년 9개소)로 확대하고 다세대가 한곳에서 스포츠를 즐길 수 있도록 체육시설 공급 방식도 바꿀 계획이다.

문화체육관광부 관계자는 “생활체육의 지역별 격차를 완화하기 위해 체육시설이 부족한 지역에서는 집 근처 유휴공간을 활용해 작은 체육관이나 작은 운동장(풋살장, 농구장, 리틀야구장 등)을 신설할 예정”이라며 “생활체육 참여 여건이 열악한 도서지역 주민 등을 대상으로 스포츠버스(버스 3대)를 통해 ‘찾아가는 체육관’, ‘작은 운동회’를 개최하는 시범사업을 시행할 계획”이라고 밝혔다.